Slobodna Dalmacija - #kofein

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

kofein

<p>Nova studija sugerira da određene doze konzumacije kofeina mogu poremetiti nečiji san</p>

Zdravlje STUDIJA Volite navečer piti kavu? Znate li da kofein može poremetiti san čak i 12 sati nakon što ste ga konzumirali Piše MOZAIK SDOni koji piju kavu možda će htjeti dvaput razmisliti prije nego što popiju velike doze kofeina nekoliko sati prije spavanja - ako se žele dobro naspavati. Nova studija sugerira da određene doze konzumacije kofeina mogu poremetiti nečiji san - čak i ako ste popili kavu 12 sati prije spavanja. --- Shutterstock ...

<p>U prosjeku oko pet sati je potrebno da se koncentracija unesenog kofeina u tijelo smanji za polovicu</p>

Zdravlje AH TA KAVA Otkrijte rizike prekomjerne konzumacije prirodnog stimulansa i naučite kako održati ravnotežu

25911746

Zdravlje potiču glavobolju Ovo su namirnice koje mogu biti okidač za migrenu; Za jednu nikad ne biste pomislili, ali izaziva glavobolje

Izdvojeno 2

24818254

Showbiz iz nevolje... Jelena Đoković ne konzumira kofein, otkrila je i zašto je postala veganka: ‘Nisam imala novca da idem po restoranima‘ Piše MOZAIK SDNovak Đoković i njegova supruga Jelena poznati su i po tome što već dugi niz godina prakticiraju zdrav način života, a nastoje i da se njihova prehrana bazira uglavnom na sirovoj biljnoj prehrani, zbog čega ih u medijima često prozivaju veganima. Iako Novak Đoković godinama nije želio govoriti o tome je li vegan, otkrio je da i dalje povremeno konzumira mliječne proizvode životinjskog podrijetla, što bi značilo da jednostavno ne ...

1754766

Forum ŠALICA RAJA Ne možete započeti dan bez šalice kave? Ovo je priča za vas, doznajte kada je vrijeme za reći: ‘Dosta‘

1754766

Zdravlje Šalica raja Ne možete započeti dan bez šalice kave? Ovo je priča za vas, doznajte kada je vrijeme za reći: ‘Dosta‘

<p>Šalica kave od 2 dcl sadrži oko 100 miligrama kofeina. Koja je količina sigurna za konzumiranje?</p>

Zdravlje začarani krug Nemojte upasti u kofeinsku zamku! Evo što se događa kada pijete kavu da ostanete budni i radite s par sati sna

21171574

Svijet Oprezno s dodacima Otac dvoje djece umro od predoziranja kofeinom, uzeo je količinu jednaku 200 šalica kave: nakon uzimanja suplementa počeo se žaliti na bol u prsima

Preporuka i nedavno

20851384

Zabava ‘Previše dobre stvari‘ Znakovi da pijete previše čaja: i sa zdravim je napicima moguće pretjerati, a cijeli niz tegoba može ukazivati na problem Piše Mozaik SDČaj se smatra ljekovitim kad je riječ o različitim tegobama, od probavnih poteškoća, preko respiratornih infekcija, sve do zubobolje. Ipak, čak ni sa zdravim stvarima ne treba pretjerivati. Simptome koji mogu ukazivati na pretjeranu konzumaciju čaja prenosi Slobodna Dalmacija. Nemir Možda čaj pijete upravo kako biste ublažili stres ili anksioznost, ali mnogi čajevi prirodno sadrže kofein pa veća količina izaziva ...

20851384

Zdravlje ‘previše dobre stvari‘ Znakovi da pijete previše čaja: i sa zdravim je napicima moguće pretjerati, a cijeli niz tegoba može ukazivati na problem

Kava

Panorama omiljeni napitak Kava vam može pomoći da smršavite, ali trebate izbjegavati jednu stvar koju većina ljudi radi, jer će vam trud biti uzaludan! Može i bez toga, probajte već ujutro

19408618

Zdravlje Zdravstvena reputacija Jutarnji stimulans bez kojeg mnogi ne mogu: koje su istine, a koje zablude o kavi?

19706896

Život TOPLA ŠALICA Koja je kava zdravija, instant ili turska? Nutricionistica objasnila sve što trebate znati o omiljenom jutarnjem napitku

Nedavno

Volite navečer piti kavu? Znate li da kofein može poremetiti san čak i 12 sati nakon što ste ga konzumirali

23.12.2024. 22:37

Pogledajte kako je to izgledalo iza tv kulisa i što su predsjednički kandidati radili prije sučeljavanja na HRT-u

23.12.2024. 22:30

U svečanom ambijentu nagrade dobili atletičari godine, Blanka Vlašić poručila: ‘Oživljavanje ASK-a već je krenulo‘

23.12.2024. 22:29

Tokić Kartelo postao urnebesan hit na društvenim mrežama: ‘Izgleda kao da će opet zaplakati. Došao samo da ga mama vidi‘

23.12.2024. 22:19

Hajdukovo ‘pojačanje‘ za proljeće. Gattuso neočekivano oživio ‘zaboravljenog‘ talenta, a ovaj mu je vratio na travnjaku

23.12.2024. 22:13

Grad Supetar svim prijavljenim učenicima dao stipendije! Dobili su ih i studenti, evo o kojim se iznosima radi

23.12.2024. 22:12

Božinović, Karoglan, Tomičić i Marinić-Kragić odbili igrati u finalu turnira zbog bjegunca Mamića: Ovo nije normalno

23.12.2024. 21:57

Palo prvo priznanje člana Petrakove skupine! Jedna osoba potvrdila sve za što je terete i nagodila se s USKOK-om

23.12.2024. 21:39

Što se zbiva s glumcem Tomom Hanksom (68)? Gostovao je u showu ‘Saturday Night Live!‘, svi su se zabrinuli

23.12.2024. 21:24

Trener nakon serije ‘za Guinnessa‘: ‘Nikad nisam igrao, vodio ni gledao ovakvu utakmicu! Ja bih jednu sigurno pogodio‘

23.12.2024. 21:24

Triangle

19558284

Zdravlje desno ili lijevo? Oko vam neprestano titra? Postoji nekoliko razloga koji uzrokuju ovaj neugodan poremećaj, a evo i kako ga je moguće zaustaviti

19087836

Zdravlje Korisni kofein Kava poboljšava koncentraciju i raspoloženje. Ipak postoje četiri greške koje ne biste smjeli raditi - jedna od njih je nagli prestanak konzumacije

17440470

Život manja studija Želite li sagorjeti više masti, pola sata prije početka treninga popijte kavu: kofein povećava snagu i izdržljivost

15639062

Zdravlje Kad pretjerate Unosite previše kofeina proteklih dana. Evo kako ublažiti nimalo ugodne simptome poput ubrzanog rada srca i drhtavice

13952850

Život vjerovali ili ne Topli čaj može biti pravo osvježenje za vrućih ljetnih dana: odlučite li se njime zamijeniti kavu, pripremite se na neke dobre i loše promjene

12697522

Trend pogonsko gorivo Znate li naručiti kavu? Hoće li vas trznuti baš kako treba ili natjerati da se tresete ovisi o odgovoru na ovo pitanje, no mnogi su u teškoj zabludi

10099257

Strani nogomet potvrdila wada Nema istrage! Nije doping, ali je pod prismotrom: 'Nemojte misliti da je Francuska osvojila Svjetsko prvenstvo zbog žvakaćih guma'

shutterstock_1034156650

Život Pazite na ove greške Ono što pijete tijekom dana, može utjecati na san noću: evo što vam je (ne) činiti ako ne možete zaspati, jedno je piće strogo zabranjeno

Učitaj više