01 - Modified: 2024-01-24 13:35:44 - Feat.: 0 - Title: U Hrvatskoj se oko 70 tisuća ljudi bori s Alzheimerovom bolešću, donosimo tri savjeta za njezino sprečavanje 02 - Modified: 2023-12-26 19:44:56 - Feat.: 0 - Title: Nije li to licemjerno? U izrazito pretiloj i neaktivnoj naciji novog su ministra napali zbog - zdravih navika... 03 - Modified: 2023-12-05 06:30:00 - Feat.: 0 - Title: Još jedna neprospavana noć je iza vas? Ovaj 20-minutni trik može učiniti čuda za vaše probleme s nesanicom 04 - Modified: 2023-11-20 18:54:49 - Feat.: 0 - Title: Slave tek deseti rođendan, ali u pločanskom veselom Klubu 60+ godine nisu važne, tu vlada kreativnost, lijepa druženja i dobra volja, a članovi i članice su divni! 05 - Modified: 2023-10-11 07:45:05 - Feat.: 0 - Title: Ako svaki dan učinite skale na najviši kat bivšeg DTS-a, smanjit ćete rizik od infarkta za 20 posto! 06 - Modified: 2023-08-31 10:33:07 - Feat.: 0 - Title: Jedan oblik ljudskoga tijela može ukazivati na rizik od bolesti masne jetre, ovo su koraci koji se trebaju poduzeti 07 - Modified: 2023-07-26 20:24:57 - Feat.: 0 - Title: Ovo je osam zdravih navika koje produžavaju život za više 20 godina, pa i onda ako s njima počnete u kasnijoj dobi 08 - Modified: 2023-04-10 16:49:42 - Feat.: 0 - Title: ‘U zdravom tijelu zdrav duh!‘: Psihologinja otkriva zašto su fizički aktivni ljudi sretniji od onih koji ne vježbaju 09 - Modified: 2023-04-07 15:01:15 - Feat.: 0 - Title: Metaboličko resetiranje u tri koraka rješenje je za sve koje muči usporeni metabolizam, evo što treba raditi 10 - Modified: 2023-04-07 14:01:08 - Feat.: 0 - Title: Metaboličko resetiranje u tri koraka rješenje je za sve koje muči usporeni metabolizam, evo što treba raditi 11 - Modified: 2023-03-30 12:00:24 - Feat.: 1 - Title: Liječnik otkrio što raditi da bismo garantirano produžili život, svatko si može pomoći: ‘Nevjerojatno jednostavno...‘ 12 - Modified: 2023-03-17 09:06:54 - Feat.: 0 - Title: Znanstvenici dokazali da ova supernamirnica pomaže u jačanju imuniteta, uz još dva važna faktora 13 - Modified: 2023-03-09 21:10:27 - Feat.: 0 - Title: Što će se dogoditi vašem tijelu nakon mjesec dana redovnog vježbanja? Evo što možete očekivati 14 - Modified: 2022-11-21 13:22:53 - Feat.: 0 - Title: Konačno znamo točnu brojku! Znanstvenici otkrili koliko tjelovježbe je dovoljno da se ‘poništi‘ sjedenje na poslu, sve ovisi i o jednoj važnoj stavci 15 - Modified: 2022-10-26 12:46:07 - Feat.: 0 - Title: Vrijeme je da se pokrenete! Ovaj detaljni plan brzog hodanja u samo 12 tjedana dovest će vas do tijela iz snova, ali i forme koju ste možda izgubili 16 - Modified: 2022-10-09 21:42:26 - Feat.: 0 - Title: Možete li ostati zdravi u uredu ako satima sjedite pred ekranom? Postoje načini kako rizik svesti na minimum, nije teško ni komplicirano 17 - Modified: 2022-06-01 09:25:31 - Feat.: 0 - Title: Jutarnji ili večernji trening? Za vježbanje postoji idealno vrijeme, a sve ovisi o tome jeste li muškarac ili žena. Evo kako najbrže doći do željenih rezultata 18 - Modified: 2022-02-08 06:32:42 - Feat.: 0 - Title: Bizaran video iz Trebinja: muškarac radio sklekove na zidu pa pao sa šest metara visine 19 - Modified: 2022-02-07 22:06:16 - Feat.: 0 - Title: Na terasi radio sklekove pa završio na Ortopediji: muškarac usred vježbe pao sa zida visokog šest metara. Tako vam je to kad po svaku cijenu želite klikove, a zaradite prijelome kostiju 20 - Modified: 2022-01-31 21:50:29 - Feat.: 0 - Title: Evo koliko trbušnjaka trebate napraviti kako biste izgubili pola kila sala: od same brojke već biste se mogli preznojiti 21 - Modified: 2022-01-04 10:30:19 - Feat.: 0 - Title: Domenica Žuvela zasjala je u kratkom topiću na HRT-u, a sada otkriva i kakvim treninzima postiže taj savršeni izgled 22 - Modified: 2021-11-21 21:52:51 - Feat.: 0 - Title: Hodanje je dobro za zdravlje, a nakon jela čini sjajne stvari: ovih šest savjeta potaknut će vas da odmah navučete tenisice i krenete 23 - Modified: 2021-11-15 09:34:17 - Feat.: 0 - Title: Pješačenje je dobro za zdravlje, a pomaže i u mršavljenju: evo kako i koliko hodati da biste učvrstili stražnjicu, trbuh i noge te izgubili cijeli konfekcijski broj 24 - Modified: 2021-10-01 11:15:09 - Feat.: 0 - Title: Ivan Pernar gol do pojasa u centru Zagreba radio zgibove, a šokiranim građanima objašnjavao kako mogu vježbati i uštedjeti 25 - Modified: 2021-08-06 19:52:19 - Feat.: 0 - Title: Snižava tlak, pomaže kod spavanja i topi masne naslage: hodanje je najbolji oblik tjelovježbe, a nije zahtjevno; Evo koliko koraka dnevno je ‘dovoljno‘ 26 - Modified: 2021-03-01 10:23:45 - Feat.: 0 - Title: Mislite da ste u formi? Provjerite svoju fizičku spremu i kod kuće odradite ovaj kratki trening! 27 - Modified: 2021-03-01 10:23:13 - Feat.: 0 - Title: Ako ste se pridržavali besplatnog programa tjelovježbe i prehrane, promjene bi već sada trebale biti vidljive, ako niste, evo što propuštate 28 - Modified: 2021-03-01 10:24:37 - Feat.: 0 - Title: Dobro ste se najeli za ručak? S ovim treningom ćete potrošiti sve kalorije koje ste unijeli! 29 - Modified: 2021-02-16 09:32:35 - Feat.: 0 - Title: ‘Trčanje je protuotrov za pandemijski stres!‘: struka savjetuje kako ‘opustiti napetost‘, ali i upozorava na zamku u koju možete upasti kad ste posebno nervozni 30 - Modified: 2021-02-03 07:46:51 - Feat.: 0 - Title: Hladnoća je većini izgovor da preskoče vježbu, ali ovi podaci ukazuju na pluseve niskih temperatra: pomaže u sagorijevanju masti, dulji je učinak 31 - Modified: 2021-01-28 06:40:36 - Feat.: 0 - Title: Ne čekajte ponedjeljak! Donosimo 30-dnevni izazov s čučnjevima koji će transformirati vašu stražnjicu 32 - Modified: 2021-01-09 17:11:44 - Feat.: 0 - Title: Novogodišnje odluke o početku tjelovježbe donosimo na potpuno pogrešan način: kako ne biste već kroz 2 tjedna odustali od treninga, uvažite naš savjet 33 - Modified: 2020-12-08 13:53:49 - Feat.: 0 - Title: Pet korisnih savjeta kako u nadolazećim zimskim mjesecima pripaziti na svoje mentalno zdravlje 34 - Modified: 2020-12-02 12:01:29 - Feat.: 0 - Title: Stručnjaci otkrili koliko minuta u danu morate hodati da biste ‘poništili‘ loše posljedice sjedenja, brzo hodanje proglasili idealnom aktivnošću 35 - Modified: 2020-09-02 10:32:11 - Feat.: 0 - Title: Nema izgovora, ‘novo normalno‘ je tu i vrijeme je za pokret: donosimo 5 vježbi koje možete odraditi kući bez opreme, krenite u jesen utrenirani 36 - Modified: 2020-08-19 10:45:00 - Feat.: 0 - Title: Kad je u pitanju tjelovježba po vrućinama, rijetki je prakticiraju: ovu možete izvesti kod kuće za 5 minuta, ne treba vam oprema, a jača cijelo tijelo 37 - Modified: 2020-05-03 19:22:38 - Feat.: 0 - Title: Karantena vam ne leži najbolje? Ako ste primijetili ove ‘simptome‘, vrijeme je da preispitate vaše omiljeno mjesto u kući, evo kako 38 - Modified: 2020-04-16 12:10:48 - Feat.: 0 - Title: Većina oboljelih s teškim simptomima umire iz istog razloga, ovo bi moglo biti rješenje, kao i odgovor zašto koronavirus neke pogađa blaže 39 - Modified: 2020-04-16 08:55:24 - Feat.: 0 - Title: Većina oboljelih s teškim simptomima umire od ARDS-a, a rješenje, kao i razlog zašto koronavirus neke pogađa blaže, mogla bi biti tjelovježba 40 - Modified: 2019-12-12 16:25:30 - Feat.: 0 - Title: 'Bez filtera, bez fotošopa, bez negativnosti': glumica otkrila program koji joj je pomogao da u 55. godini transformira svoje tijelo, no to nije najveća promjena koja se dogodila 41 - Modified: 2019-09-05 08:01:26 - Feat.: 0 - Title: Ova aktivnost pomaže i kod posljedica tumora i depresije, a malo je tko prakticira u Hrvatskoj: 'Ne treba skupa oprema i brzo se uči, a poboljšava kvalitetu života' 42 - Modified: 2019-08-01 12:47:42 - Feat.: 0 - Title: 'Bućkanje' i zdravlje: kako pretvoriti omiljenu ljetnu rekreaciju u aktivnost za dušu i tijelo; Pomaže i kod kronične bolesti, evo o čemu je riječ 43 - Modified: 2019-02-18 13:47:43 - Feat.: 0 - Title: Kako 'pomladiti' svoje prave godine? Postoji jedan način na koji se biološka dob može 'prevariti', navodno je i ključan faktor ako želite dogurati do 90-ih... 44 - Modified: 2018-12-19 23:14:52 - Feat.: 0 - Title: Ove žene su imale po 50, 60, pa i 80 kilograma viška, ali su napravile izvanrednu transformaciju: smršavile su i otkrile tajnu svog uspjeha...  45 - Modified: 2018-09-21 14:52:01 - Feat.: 0 - Title: Vrlo su jednostavni, a čine čuda, ne samo za stražnjicu, već i za cijelo tijelo: evo koliko vam je potrebno puta čučnuti da imate tijelo iz snova... 46 - Modified: 2018-09-20 08:06:04 - Feat.: 0 - Title: Kardiolozi se slažu: Za zdravlje srca i žila neophodna je tjelovježba! Otkrivamo što je dovoljno činiti kako bi spriječili kobna oboljenja 47 - Modified: 2018-06-26 17:57:08 - Feat.: 0 - Title: 'Za zdraviji i duži život preporučujem jedini besplatni lijek u Hrvatskoj, dostupan svima': poznati splitski liječnik tajnu dugovječnosti pronašao u svom gradu 48 - Modified: 2018-04-04 18:16:22 - Feat.: 0 - Title: Radite ove vježbe i imat ćete orgazam iz najluđih snova 49 - Modified: 2017-05-18 11:17:05 - Feat.: 0 - Title: Iskusni trener otkriva najveće zablude vezano uz mršavljenje: 'Jedna od najpopularnijih metoda je potpuno promašena, pa čak i opasna!' 50 - Modified: 2017-04-23 12:19:18 - Feat.: 0 - Title: Žena koja je postala inspiracija: izbacila je ove četiri namirnice iz prehrane i izgubila preko 70 kilograma! 51 - Modified: 2017-04-13 16:47:43 - Feat.: 0 - Title: Ovo je sedam najčešćih grešaka koje radimo prilikom vježbanja - evo kako ih izbjeći 52 - Modified: 2017-03-23 18:49:12 - Feat.: 0 - Title: Pokrenite se uz bezobrazno zgodnu splitsku trenericu Marijanu Pašalić: evo kako do tijela za kojim će se svi okretati 53 - Modified: 2016-08-11 16:42:32 - Feat.: 0 - Title: 'Pa to je normalno skroz, jer je kolovoz': ovi momci i cure na Bačama se ne boje bure 54 - Modified: 2013-02-05 18:51:55 - Feat.: 0 - Title: U zadarskim gradskim vrtićima uvodi se tjelesni odgoj 55 - Modified: 2009-02-25 11:23:24 - Feat.: 0 - Title: Studija: psihički umor loš je za tjelovježbu

01 - Modified: 2024-01-24 13:35:44 - Feat.: 0 - Title: U Hrvatskoj se oko 70 tisuća ljudi bori s Alzheimerovom bolešću, donosimo tri savjeta za njezino sprečavanje 02 - Modified: 2023-12-26 19:44:56 - Feat.: 0 - Title: Nije li to licemjerno? U izrazito pretiloj i neaktivnoj naciji novog su ministra napali zbog - zdravih navika... 03 - Modified: 2023-12-05 06:30:00 - Feat.: 0 - Title: Još jedna neprospavana noć je iza vas? Ovaj 20-minutni trik može učiniti čuda za vaše probleme s nesanicom 04 - Modified: 2023-11-20 18:54:49 - Feat.: 0 - Title: Slave tek deseti rođendan, ali u pločanskom veselom Klubu 60+ godine nisu važne, tu vlada kreativnost, lijepa druženja i dobra volja, a članovi i članice su divni! 05 - Modified: 2023-10-11 07:45:05 - Feat.: 0 - Title: Ako svaki dan učinite skale na najviši kat bivšeg DTS-a, smanjit ćete rizik od infarkta za 20 posto! 06 - Modified: 2023-08-31 10:33:07 - Feat.: 0 - Title: Jedan oblik ljudskoga tijela može ukazivati na rizik od bolesti masne jetre, ovo su koraci koji se trebaju poduzeti 07 - Modified: 2023-07-26 20:24:57 - Feat.: 0 - Title: Ovo je osam zdravih navika koje produžavaju život za više 20 godina, pa i onda ako s njima počnete u kasnijoj dobi 08 - Modified: 2023-04-10 16:49:42 - Feat.: 0 - Title: ‘U zdravom tijelu zdrav duh!‘: Psihologinja otkriva zašto su fizički aktivni ljudi sretniji od onih koji ne vježbaju 09 - Modified: 2023-04-07 15:01:15 - Feat.: 0 - Title: Metaboličko resetiranje u tri koraka rješenje je za sve koje muči usporeni metabolizam, evo što treba raditi 10 - Modified: 2023-04-07 14:01:08 - Feat.: 0 - Title: Metaboličko resetiranje u tri koraka rješenje je za sve koje muči usporeni metabolizam, evo što treba raditi 11 - Modified: 2023-03-30 12:00:24 - Feat.: 1 - Title: Liječnik otkrio što raditi da bismo garantirano produžili život, svatko si može pomoći: ‘Nevjerojatno jednostavno...‘ 12 - Modified: 2023-03-17 09:06:54 - Feat.: 0 - Title: Znanstvenici dokazali da ova supernamirnica pomaže u jačanju imuniteta, uz još dva važna faktora 13 - Modified: 2023-03-09 21:10:27 - Feat.: 0 - Title: Što će se dogoditi vašem tijelu nakon mjesec dana redovnog vježbanja? Evo što možete očekivati 14 - Modified: 2022-11-21 13:22:53 - Feat.: 0 - Title: Konačno znamo točnu brojku! Znanstvenici otkrili koliko tjelovježbe je dovoljno da se ‘poništi‘ sjedenje na poslu, sve ovisi i o jednoj važnoj stavci 15 - Modified: 2022-10-26 12:46:07 - Feat.: 0 - Title: Vrijeme je da se pokrenete! Ovaj detaljni plan brzog hodanja u samo 12 tjedana dovest će vas do tijela iz snova, ali i forme koju ste možda izgubili 16 - Modified: 2022-10-09 21:42:26 - Feat.: 0 - Title: Možete li ostati zdravi u uredu ako satima sjedite pred ekranom? Postoje načini kako rizik svesti na minimum, nije teško ni komplicirano 17 - Modified: 2022-06-01 09:25:31 - Feat.: 0 - Title: Jutarnji ili večernji trening? Za vježbanje postoji idealno vrijeme, a sve ovisi o tome jeste li muškarac ili žena. Evo kako najbrže doći do željenih rezultata 18 - Modified: 2022-02-08 06:32:42 - Feat.: 0 - Title: Bizaran video iz Trebinja: muškarac radio sklekove na zidu pa pao sa šest metara visine 19 - Modified: 2022-02-07 22:06:16 - Feat.: 0 - Title: Na terasi radio sklekove pa završio na Ortopediji: muškarac usred vježbe pao sa zida visokog šest metara. Tako vam je to kad po svaku cijenu želite klikove, a zaradite prijelome kostiju 20 - Modified: 2022-01-31 21:50:29 - Feat.: 0 - Title: Evo koliko trbušnjaka trebate napraviti kako biste izgubili pola kila sala: od same brojke već biste se mogli preznojiti 21 - Modified: 2022-01-04 10:30:19 - Feat.: 0 - Title: Domenica Žuvela zasjala je u kratkom topiću na HRT-u, a sada otkriva i kakvim treninzima postiže taj savršeni izgled 22 - Modified: 2021-11-21 21:52:51 - Feat.: 0 - Title: Hodanje je dobro za zdravlje, a nakon jela čini sjajne stvari: ovih šest savjeta potaknut će vas da odmah navučete tenisice i krenete 23 - Modified: 2021-11-15 09:34:17 - Feat.: 0 - Title: Pješačenje je dobro za zdravlje, a pomaže i u mršavljenju: evo kako i koliko hodati da biste učvrstili stražnjicu, trbuh i noge te izgubili cijeli konfekcijski broj 24 - Modified: 2021-10-01 11:15:09 - Feat.: 0 - Title: Ivan Pernar gol do pojasa u centru Zagreba radio zgibove, a šokiranim građanima objašnjavao kako mogu vježbati i uštedjeti 25 - Modified: 2021-08-06 19:52:19 - Feat.: 0 - Title: Snižava tlak, pomaže kod spavanja i topi masne naslage: hodanje je najbolji oblik tjelovježbe, a nije zahtjevno; Evo koliko koraka dnevno je ‘dovoljno‘ 26 - Modified: 2021-03-01 10:23:45 - Feat.: 0 - Title: Mislite da ste u formi? Provjerite svoju fizičku spremu i kod kuće odradite ovaj kratki trening! 27 - Modified: 2021-03-01 10:23:13 - Feat.: 0 - Title: Ako ste se pridržavali besplatnog programa tjelovježbe i prehrane, promjene bi već sada trebale biti vidljive, ako niste, evo što propuštate 28 - Modified: 2021-03-01 10:24:37 - Feat.: 0 - Title: Dobro ste se najeli za ručak? S ovim treningom ćete potrošiti sve kalorije koje ste unijeli! 29 - Modified: 2021-02-16 09:32:35 - Feat.: 0 - Title: ‘Trčanje je protuotrov za pandemijski stres!‘: struka savjetuje kako ‘opustiti napetost‘, ali i upozorava na zamku u koju možete upasti kad ste posebno nervozni 30 - Modified: 2021-02-03 07:46:51 - Feat.: 0 - Title: Hladnoća je većini izgovor da preskoče vježbu, ali ovi podaci ukazuju na pluseve niskih temperatra: pomaže u sagorijevanju masti, dulji je učinak 31 - Modified: 2021-01-28 06:40:36 - Feat.: 0 - Title: Ne čekajte ponedjeljak! Donosimo 30-dnevni izazov s čučnjevima koji će transformirati vašu stražnjicu 32 - Modified: 2021-01-09 17:11:44 - Feat.: 0 - Title: Novogodišnje odluke o početku tjelovježbe donosimo na potpuno pogrešan način: kako ne biste već kroz 2 tjedna odustali od treninga, uvažite naš savjet 33 - Modified: 2020-12-08 13:53:49 - Feat.: 0 - Title: Pet korisnih savjeta kako u nadolazećim zimskim mjesecima pripaziti na svoje mentalno zdravlje 34 - Modified: 2020-12-02 12:01:29 - Feat.: 0 - Title: Stručnjaci otkrili koliko minuta u danu morate hodati da biste ‘poništili‘ loše posljedice sjedenja, brzo hodanje proglasili idealnom aktivnošću 35 - Modified: 2020-09-02 10:32:11 - Feat.: 0 - Title: Nema izgovora, ‘novo normalno‘ je tu i vrijeme je za pokret: donosimo 5 vježbi koje možete odraditi kući bez opreme, krenite u jesen utrenirani 36 - Modified: 2020-08-19 10:45:00 - Feat.: 0 - Title: Kad je u pitanju tjelovježba po vrućinama, rijetki je prakticiraju: ovu možete izvesti kod kuće za 5 minuta, ne treba vam oprema, a jača cijelo tijelo 37 - Modified: 2020-05-03 19:22:38 - Feat.: 0 - Title: Karantena vam ne leži najbolje? Ako ste primijetili ove ‘simptome‘, vrijeme je da preispitate vaše omiljeno mjesto u kući, evo kako 38 - Modified: 2020-04-16 12:10:48 - Feat.: 0 - Title: Većina oboljelih s teškim simptomima umire iz istog razloga, ovo bi moglo biti rješenje, kao i odgovor zašto koronavirus neke pogađa blaže 39 - Modified: 2020-04-16 08:55:24 - Feat.: 0 - Title: Većina oboljelih s teškim simptomima umire od ARDS-a, a rješenje, kao i razlog zašto koronavirus neke pogađa blaže, mogla bi biti tjelovježba 40 - Modified: 2019-12-12 16:25:30 - Feat.: 0 - Title: 'Bez filtera, bez fotošopa, bez negativnosti': glumica otkrila program koji joj je pomogao da u 55. godini transformira svoje tijelo, no to nije najveća promjena koja se dogodila 41 - Modified: 2019-09-05 08:01:26 - Feat.: 0 - Title: Ova aktivnost pomaže i kod posljedica tumora i depresije, a malo je tko prakticira u Hrvatskoj: 'Ne treba skupa oprema i brzo se uči, a poboljšava kvalitetu života' 42 - Modified: 2019-08-01 12:47:42 - Feat.: 0 - Title: 'Bućkanje' i zdravlje: kako pretvoriti omiljenu ljetnu rekreaciju u aktivnost za dušu i tijelo; Pomaže i kod kronične bolesti, evo o čemu je riječ 43 - Modified: 2019-02-18 13:47:43 - Feat.: 0 - Title: Kako 'pomladiti' svoje prave godine? Postoji jedan način na koji se biološka dob može 'prevariti', navodno je i ključan faktor ako želite dogurati do 90-ih... 44 - Modified: 2018-12-19 23:14:52 - Feat.: 0 - Title: Ove žene su imale po 50, 60, pa i 80 kilograma viška, ali su napravile izvanrednu transformaciju: smršavile su i otkrile tajnu svog uspjeha...  45 - Modified: 2018-09-21 14:52:01 - Feat.: 0 - Title: Vrlo su jednostavni, a čine čuda, ne samo za stražnjicu, već i za cijelo tijelo: evo koliko vam je potrebno puta čučnuti da imate tijelo iz snova... 46 - Modified: 2018-09-20 08:06:04 - Feat.: 0 - Title: Kardiolozi se slažu: Za zdravlje srca i žila neophodna je tjelovježba! Otkrivamo što je dovoljno činiti kako bi spriječili kobna oboljenja 47 - Modified: 2018-06-26 17:57:08 - Feat.: 0 - Title: 'Za zdraviji i duži život preporučujem jedini besplatni lijek u Hrvatskoj, dostupan svima': poznati splitski liječnik tajnu dugovječnosti pronašao u svom gradu 48 - Modified: 2018-04-04 18:16:22 - Feat.: 0 - Title: Radite ove vježbe i imat ćete orgazam iz najluđih snova 49 - Modified: 2017-05-18 11:17:05 - Feat.: 0 - Title: Iskusni trener otkriva najveće zablude vezano uz mršavljenje: 'Jedna od najpopularnijih metoda je potpuno promašena, pa čak i opasna!' 50 - Modified: 2017-04-23 12:19:18 - Feat.: 0 - Title: Žena koja je postala inspiracija: izbacila je ove četiri namirnice iz prehrane i izgubila preko 70 kilograma! 51 - Modified: 2017-04-13 16:47:43 - Feat.: 0 - Title: Ovo je sedam najčešćih grešaka koje radimo prilikom vježbanja - evo kako ih izbjeći 52 - Modified: 2017-03-23 18:49:12 - Feat.: 0 - Title: Pokrenite se uz bezobrazno zgodnu splitsku trenericu Marijanu Pašalić: evo kako do tijela za kojim će se svi okretati 53 - Modified: 2016-08-11 16:42:32 - Feat.: 0 - Title: 'Pa to je normalno skroz, jer je kolovoz': ovi momci i cure na Bačama se ne boje bure 54 - Modified: 2013-02-05 18:51:55 - Feat.: 0 - Title: U zadarskim gradskim vrtićima uvodi se tjelesni odgoj 55 - Modified: 2009-02-25 11:23:24 - Feat.: 0 - Title: Studija: psihički umor loš je za tjelovježbu

01 - Modified: 2024-01-24 13:35:44 - Feat.: 0 - Title: U Hrvatskoj se oko 70 tisuća ljudi bori s Alzheimerovom bolešću, donosimo tri savjeta za njezino sprečavanje 02 - Modified: 2023-12-26 19:44:56 - Feat.: 0 - Title: Nije li to licemjerno? U izrazito pretiloj i neaktivnoj naciji novog su ministra napali zbog - zdravih navika... 03 - Modified: 2023-12-05 06:30:00 - Feat.: 0 - Title: Još jedna neprospavana noć je iza vas? Ovaj 20-minutni trik može učiniti čuda za vaše probleme s nesanicom 04 - Modified: 2023-11-20 18:54:49 - Feat.: 0 - Title: Slave tek deseti rođendan, ali u pločanskom veselom Klubu 60+ godine nisu važne, tu vlada kreativnost, lijepa druženja i dobra volja, a članovi i članice su divni! 05 - Modified: 2023-10-11 07:45:05 - Feat.: 0 - Title: Ako svaki dan učinite skale na najviši kat bivšeg DTS-a, smanjit ćete rizik od infarkta za 20 posto! 06 - Modified: 2023-08-31 10:33:07 - Feat.: 0 - Title: Jedan oblik ljudskoga tijela može ukazivati na rizik od bolesti masne jetre, ovo su koraci koji se trebaju poduzeti 07 - Modified: 2023-07-26 20:24:57 - Feat.: 0 - Title: Ovo je osam zdravih navika koje produžavaju život za više 20 godina, pa i onda ako s njima počnete u kasnijoj dobi 08 - Modified: 2023-04-10 16:49:42 - Feat.: 0 - Title: ‘U zdravom tijelu zdrav duh!‘: Psihologinja otkriva zašto su fizički aktivni ljudi sretniji od onih koji ne vježbaju 09 - Modified: 2023-04-07 15:01:15 - Feat.: 0 - Title: Metaboličko resetiranje u tri koraka rješenje je za sve koje muči usporeni metabolizam, evo što treba raditi 10 - Modified: 2023-04-07 14:01:08 - Feat.: 0 - Title: Metaboličko resetiranje u tri koraka rješenje je za sve koje muči usporeni metabolizam, evo što treba raditi 11 - Modified: 2023-03-30 12:00:24 - Feat.: 1 - Title: Liječnik otkrio što raditi da bismo garantirano produžili život, svatko si može pomoći: ‘Nevjerojatno jednostavno...‘ 12 - Modified: 2023-03-17 09:06:54 - Feat.: 0 - Title: Znanstvenici dokazali da ova supernamirnica pomaže u jačanju imuniteta, uz još dva važna faktora 13 - Modified: 2023-03-09 21:10:27 - Feat.: 0 - Title: Što će se dogoditi vašem tijelu nakon mjesec dana redovnog vježbanja? Evo što možete očekivati 14 - Modified: 2022-11-21 13:22:53 - Feat.: 0 - Title: Konačno znamo točnu brojku! Znanstvenici otkrili koliko tjelovježbe je dovoljno da se ‘poništi‘ sjedenje na poslu, sve ovisi i o jednoj važnoj stavci 15 - Modified: 2022-10-26 12:46:07 - Feat.: 0 - Title: Vrijeme je da se pokrenete! Ovaj detaljni plan brzog hodanja u samo 12 tjedana dovest će vas do tijela iz snova, ali i forme koju ste možda izgubili 16 - Modified: 2022-10-09 21:42:26 - Feat.: 0 - Title: Možete li ostati zdravi u uredu ako satima sjedite pred ekranom? Postoje načini kako rizik svesti na minimum, nije teško ni komplicirano 17 - Modified: 2022-06-01 09:25:31 - Feat.: 0 - Title: Jutarnji ili večernji trening? Za vježbanje postoji idealno vrijeme, a sve ovisi o tome jeste li muškarac ili žena. Evo kako najbrže doći do željenih rezultata 18 - Modified: 2022-02-08 06:32:42 - Feat.: 0 - Title: Bizaran video iz Trebinja: muškarac radio sklekove na zidu pa pao sa šest metara visine 19 - Modified: 2022-02-07 22:06:16 - Feat.: 0 - Title: Na terasi radio sklekove pa završio na Ortopediji: muškarac usred vježbe pao sa zida visokog šest metara. Tako vam je to kad po svaku cijenu želite klikove, a zaradite prijelome kostiju 20 - Modified: 2022-01-31 21:50:29 - Feat.: 0 - Title: Evo koliko trbušnjaka trebate napraviti kako biste izgubili pola kila sala: od same brojke već biste se mogli preznojiti 21 - Modified: 2022-01-04 10:30:19 - Feat.: 0 - Title: Domenica Žuvela zasjala je u kratkom topiću na HRT-u, a sada otkriva i kakvim treninzima postiže taj savršeni izgled 22 - Modified: 2021-11-21 21:52:51 - Feat.: 0 - Title: Hodanje je dobro za zdravlje, a nakon jela čini sjajne stvari: ovih šest savjeta potaknut će vas da odmah navučete tenisice i krenete 23 - Modified: 2021-11-15 09:34:17 - Feat.: 0 - Title: Pješačenje je dobro za zdravlje, a pomaže i u mršavljenju: evo kako i koliko hodati da biste učvrstili stražnjicu, trbuh i noge te izgubili cijeli konfekcijski broj 24 - Modified: 2021-10-01 11:15:09 - Feat.: 0 - Title: Ivan Pernar gol do pojasa u centru Zagreba radio zgibove, a šokiranim građanima objašnjavao kako mogu vježbati i uštedjeti 25 - Modified: 2021-08-06 19:52:19 - Feat.: 0 - Title: Snižava tlak, pomaže kod spavanja i topi masne naslage: hodanje je najbolji oblik tjelovježbe, a nije zahtjevno; Evo koliko koraka dnevno je ‘dovoljno‘ 26 - Modified: 2021-03-01 10:23:45 - Feat.: 0 - Title: Mislite da ste u formi? Provjerite svoju fizičku spremu i kod kuće odradite ovaj kratki trening! 27 - Modified: 2021-03-01 10:23:13 - Feat.: 0 - Title: Ako ste se pridržavali besplatnog programa tjelovježbe i prehrane, promjene bi već sada trebale biti vidljive, ako niste, evo što propuštate 28 - Modified: 2021-03-01 10:24:37 - Feat.: 0 - Title: Dobro ste se najeli za ručak? S ovim treningom ćete potrošiti sve kalorije koje ste unijeli! 29 - Modified: 2021-02-16 09:32:35 - Feat.: 0 - Title: ‘Trčanje je protuotrov za pandemijski stres!‘: struka savjetuje kako ‘opustiti napetost‘, ali i upozorava na zamku u koju možete upasti kad ste posebno nervozni 30 - Modified: 2021-02-03 07:46:51 - Feat.: 0 - Title: Hladnoća je većini izgovor da preskoče vježbu, ali ovi podaci ukazuju na pluseve niskih temperatra: pomaže u sagorijevanju masti, dulji je učinak 31 - Modified: 2021-01-28 06:40:36 - Feat.: 0 - Title: Ne čekajte ponedjeljak! Donosimo 30-dnevni izazov s čučnjevima koji će transformirati vašu stražnjicu 32 - Modified: 2021-01-09 17:11:44 - Feat.: 0 - Title: Novogodišnje odluke o početku tjelovježbe donosimo na potpuno pogrešan način: kako ne biste već kroz 2 tjedna odustali od treninga, uvažite naš savjet 33 - Modified: 2020-12-08 13:53:49 - Feat.: 0 - Title: Pet korisnih savjeta kako u nadolazećim zimskim mjesecima pripaziti na svoje mentalno zdravlje 34 - Modified: 2020-12-02 12:01:29 - Feat.: 0 - Title: Stručnjaci otkrili koliko minuta u danu morate hodati da biste ‘poništili‘ loše posljedice sjedenja, brzo hodanje proglasili idealnom aktivnošću 35 - Modified: 2020-09-02 10:32:11 - Feat.: 0 - Title: Nema izgovora, ‘novo normalno‘ je tu i vrijeme je za pokret: donosimo 5 vježbi koje možete odraditi kući bez opreme, krenite u jesen utrenirani 36 - Modified: 2020-08-19 10:45:00 - Feat.: 0 - Title: Kad je u pitanju tjelovježba po vrućinama, rijetki je prakticiraju: ovu možete izvesti kod kuće za 5 minuta, ne treba vam oprema, a jača cijelo tijelo 37 - Modified: 2020-05-03 19:22:38 - Feat.: 0 - Title: Karantena vam ne leži najbolje? Ako ste primijetili ove ‘simptome‘, vrijeme je da preispitate vaše omiljeno mjesto u kući, evo kako 38 - Modified: 2020-04-16 12:10:48 - Feat.: 0 - Title: Većina oboljelih s teškim simptomima umire iz istog razloga, ovo bi moglo biti rješenje, kao i odgovor zašto koronavirus neke pogađa blaže 39 - Modified: 2020-04-16 08:55:24 - Feat.: 0 - Title: Većina oboljelih s teškim simptomima umire od ARDS-a, a rješenje, kao i razlog zašto koronavirus neke pogađa blaže, mogla bi biti tjelovježba 40 - Modified: 2019-12-12 16:25:30 - Feat.: 0 - Title: 'Bez filtera, bez fotošopa, bez negativnosti': glumica otkrila program koji joj je pomogao da u 55. godini transformira svoje tijelo, no to nije najveća promjena koja se dogodila 41 - Modified: 2019-09-05 08:01:26 - Feat.: 0 - Title: Ova aktivnost pomaže i kod posljedica tumora i depresije, a malo je tko prakticira u Hrvatskoj: 'Ne treba skupa oprema i brzo se uči, a poboljšava kvalitetu života' 42 - Modified: 2019-08-01 12:47:42 - Feat.: 0 - Title: 'Bućkanje' i zdravlje: kako pretvoriti omiljenu ljetnu rekreaciju u aktivnost za dušu i tijelo; Pomaže i kod kronične bolesti, evo o čemu je riječ 43 - Modified: 2019-02-18 13:47:43 - Feat.: 0 - Title: Kako 'pomladiti' svoje prave godine? Postoji jedan način na koji se biološka dob može 'prevariti', navodno je i ključan faktor ako želite dogurati do 90-ih... 44 - Modified: 2018-12-19 23:14:52 - Feat.: 0 - Title: Ove žene su imale po 50, 60, pa i 80 kilograma viška, ali su napravile izvanrednu transformaciju: smršavile su i otkrile tajnu svog uspjeha...  45 - Modified: 2018-09-21 14:52:01 - Feat.: 0 - Title: Vrlo su jednostavni, a čine čuda, ne samo za stražnjicu, već i za cijelo tijelo: evo koliko vam je potrebno puta čučnuti da imate tijelo iz snova... 46 - Modified: 2018-09-20 08:06:04 - Feat.: 0 - Title: Kardiolozi se slažu: Za zdravlje srca i žila neophodna je tjelovježba! Otkrivamo što je dovoljno činiti kako bi spriječili kobna oboljenja 47 - Modified: 2018-06-26 17:57:08 - Feat.: 0 - Title: 'Za zdraviji i duži život preporučujem jedini besplatni lijek u Hrvatskoj, dostupan svima': poznati splitski liječnik tajnu dugovječnosti pronašao u svom gradu 48 - Modified: 2018-04-04 18:16:22 - Feat.: 0 - Title: Radite ove vježbe i imat ćete orgazam iz najluđih snova 49 - Modified: 2017-05-18 11:17:05 - Feat.: 0 - Title: Iskusni trener otkriva najveće zablude vezano uz mršavljenje: 'Jedna od najpopularnijih metoda je potpuno promašena, pa čak i opasna!' 50 - Modified: 2017-04-23 12:19:18 - Feat.: 0 - Title: Žena koja je postala inspiracija: izbacila je ove četiri namirnice iz prehrane i izgubila preko 70 kilograma! 51 - Modified: 2017-04-13 16:47:43 - Feat.: 0 - Title: Ovo je sedam najčešćih grešaka koje radimo prilikom vježbanja - evo kako ih izbjeći 52 - Modified: 2017-03-23 18:49:12 - Feat.: 0 - Title: Pokrenite se uz bezobrazno zgodnu splitsku trenericu Marijanu Pašalić: evo kako do tijela za kojim će se svi okretati 53 - Modified: 2016-08-11 16:42:32 - Feat.: 0 - Title: 'Pa to je normalno skroz, jer je kolovoz': ovi momci i cure na Bačama se ne boje bure 54 - Modified: 2013-02-05 18:51:55 - Feat.: 0 - Title: U zadarskim gradskim vrtićima uvodi se tjelesni odgoj 55 - Modified: 2009-02-25 11:23:24 - Feat.: 0 - Title: Studija: psihički umor loš je za tjelovježbu

01 - Modified: 2024-05-12 06:48:40 - Feat.: 0 - Title: Ukrajinci snažno granatirali Rusiju, u Belgorodu poginula jedna žena, a 29 ljudi ranjeno, oštećeni stanovi i bolnice 02 - Modified: 2024-05-12 06:47:03 - Feat.: 0 - Title: Navijači u Zagrebu slavili titulu, glavna atrakcija nisu bili dinamovci, već čovjek koji je ‘uništio‘ Hajduk i Rijeku 03 - Modified: 2024-05-12 06:38:21 - Feat.: 0 - Title: Katalonci danas na izborima koji su ključni za političku stabilnost Španjolske 04 - Modified: 2024-05-12 06:31:00 - Feat.: 0 - Title: Ovo čarobno zrno poboljšava zdravlje srca, drži tlak pod kontrolom te učinkovito smanjuje simptome anemije 05 - Modified: 2024-05-12 06:29:30 - Feat.: 0 - Title: Da je jedna pantagana u rezervi! Naša novinarka opisala epilog vlastite potrošačke drame, lako se svima može dogoditi 06 - Modified: 2024-05-12 06:01:00 - Feat.: 0 - Title: Tjedni horoskop: Lavovi imaju krupne poslovne apetite, Škorpionima će nedostajati strpljenja, Strijelci su umorni 07 - Modified: 2024-05-12 06:18:15 - Feat.: 0 - Title: Teški dani za taksiste na aerodromu: ‘Načeo nas je Uber, a shuttle busevi nam otimaju goste‘ 08 - Modified: 2024-05-12 05:04:19 - Feat.: 0 - Title: Napustila je Englesku zbog Hvara, pa postala senzacija na otoku; radi od jutra do sutra, od sigurne smrti spasila je... 09 - Modified: 2024-05-11 23:50:52 - Feat.: 0 - Title: Kaos na ulicama Malmöa: Uhićeno sedam osoba, jedan policajac pretučen 10 - Modified: 2024-05-11 23:40:39 - Feat.: 0 - Title: Ovako su u Umagu reagirali na glasove žirija i publike Baby Lasagni, pala je i pokoja suzica 11 - Modified: 2024-05-11 23:21:21 - Feat.: 1 - Title: Hrvati opet sve okrenuli na sprd, ovo je hit!; ‘Na more s paštetama‘; ‘Nemo? Ne tražimo ga‘; Dogodine kazna Lozar‘ 12 - Modified: 2024-05-11 23:23:45 - Feat.: 0 - Title: Splićani nakon proglašenja pobjednika usahnuli, Riva se ispraznila: Sve je ovo namišteno, sve se svodi na jedno...‘ 13 - Modified: 2024-05-11 21:59:29 - Feat.: 1 - Title: Kakav potez Jelene Đoković! Novakova supruga javno otkrila za koga je glasala na Eurosongu, kako će Srbija reagirati? 14 - Modified: 2024-05-11 21:52:43 - Feat.: 1 - Title: Asti ludila! Usred pira stalo sve, svi su pratili nastup Baby Lasagne; Ovo morate vidjeti! 15 - Modified: 2024-05-11 21:31:42 - Feat.: 0 - Title: Pogledajte kako je Baby Lasagna užgao Rivu! Koreografiju svi znaju, kažu: ‘Ka‘ da smo u Švedskoj, cilo vrime plesale‘ 16 - Modified: 2024-05-11 20:59:05 - Feat.: 0 - Title: Najukusniji svibanjski festival otvoren konferencijom na gastro teme. Panelisti složni: "Od iskrenosti i autentičnosti boljeg začina - nema!"

01 - Modified: 2023-04-07 15:01:15 - Feat.: 0 - Title: Metaboličko resetiranje u tri koraka rješenje je za sve koje muči usporeni metabolizam, evo što treba raditi 02 - Modified: 2023-04-07 14:01:08 - Feat.: 0 - Title: Metaboličko resetiranje u tri koraka rješenje je za sve koje muči usporeni metabolizam, evo što treba raditi 03 - Modified: 2023-03-30 12:00:24 - Feat.: 1 - Title: Liječnik otkrio što raditi da bismo garantirano produžili život, svatko si može pomoći: ‘Nevjerojatno jednostavno...‘ 04 - Modified: 2023-03-17 09:06:54 - Feat.: 0 - Title: Znanstvenici dokazali da ova supernamirnica pomaže u jačanju imuniteta, uz još dva važna faktora 05 - Modified: 2023-03-09 21:10:27 - Feat.: 0 - Title: Što će se dogoditi vašem tijelu nakon mjesec dana redovnog vježbanja? Evo što možete očekivati 06 - Modified: 2022-11-21 13:22:53 - Feat.: 0 - Title: Konačno znamo točnu brojku! Znanstvenici otkrili koliko tjelovježbe je dovoljno da se ‘poništi‘ sjedenje na poslu, sve ovisi i o jednoj važnoj stavci 07 - Modified: 2022-10-26 12:46:07 - Feat.: 0 - Title: Vrijeme je da se pokrenete! Ovaj detaljni plan brzog hodanja u samo 12 tjedana dovest će vas do tijela iz snova, ali i forme koju ste možda izgubili 08 - Modified: 2022-10-09 21:42:26 - Feat.: 0 - Title: Možete li ostati zdravi u uredu ako satima sjedite pred ekranom? Postoje načini kako rizik svesti na minimum, nije teško ni komplicirano 09 - Modified: 2022-06-01 09:25:31 - Feat.: 0 - Title: Jutarnji ili večernji trening? Za vježbanje postoji idealno vrijeme, a sve ovisi o tome jeste li muškarac ili žena. Evo kako najbrže doći do željenih rezultata 10 - Modified: 2022-02-08 06:32:42 - Feat.: 0 - Title: Bizaran video iz Trebinja: muškarac radio sklekove na zidu pa pao sa šest metara visine 11 - Modified: 2022-02-07 22:06:16 - Feat.: 0 - Title: Na terasi radio sklekove pa završio na Ortopediji: muškarac usred vježbe pao sa zida visokog šest metara. Tako vam je to kad po svaku cijenu želite klikove, a zaradite prijelome kostiju 12 - Modified: 2022-01-31 21:50:29 - Feat.: 0 - Title: Evo koliko trbušnjaka trebate napraviti kako biste izgubili pola kila sala: od same brojke već biste se mogli preznojiti 13 - Modified: 2022-01-04 10:30:19 - Feat.: 0 - Title: Domenica Žuvela zasjala je u kratkom topiću na HRT-u, a sada otkriva i kakvim treninzima postiže taj savršeni izgled 14 - Modified: 2021-11-21 21:52:51 - Feat.: 0 - Title: Hodanje je dobro za zdravlje, a nakon jela čini sjajne stvari: ovih šest savjeta potaknut će vas da odmah navučete tenisice i krenete 15 - Modified: 2021-11-15 09:34:17 - Feat.: 0 - Title: Pješačenje je dobro za zdravlje, a pomaže i u mršavljenju: evo kako i koliko hodati da biste učvrstili stražnjicu, trbuh i noge te izgubili cijeli konfekcijski broj 16 - Modified: 2021-10-01 11:15:09 - Feat.: 0 - Title: Ivan Pernar gol do pojasa u centru Zagreba radio zgibove, a šokiranim građanima objašnjavao kako mogu vježbati i uštedjeti 17 - Modified: 2021-08-06 19:52:19 - Feat.: 0 - Title: Snižava tlak, pomaže kod spavanja i topi masne naslage: hodanje je najbolji oblik tjelovježbe, a nije zahtjevno; Evo koliko koraka dnevno je ‘dovoljno‘ 18 - Modified: 2021-03-01 10:23:45 - Feat.: 0 - Title: Mislite da ste u formi? Provjerite svoju fizičku spremu i kod kuće odradite ovaj kratki trening! 19 - Modified: 2021-03-01 10:23:13 - Feat.: 0 - Title: Ako ste se pridržavali besplatnog programa tjelovježbe i prehrane, promjene bi već sada trebale biti vidljive, ako niste, evo što propuštate 20 - Modified: 2021-03-01 10:24:37 - Feat.: 0 - Title: Dobro ste se najeli za ručak? S ovim treningom ćete potrošiti sve kalorije koje ste unijeli! 21 - Modified: 2021-02-16 09:32:35 - Feat.: 0 - Title: ‘Trčanje je protuotrov za pandemijski stres!‘: struka savjetuje kako ‘opustiti napetost‘, ali i upozorava na zamku u koju možete upasti kad ste posebno nervozni 22 - Modified: 2021-02-03 07:46:51 - Feat.: 0 - Title: Hladnoća je većini izgovor da preskoče vježbu, ali ovi podaci ukazuju na pluseve niskih temperatra: pomaže u sagorijevanju masti, dulji je učinak 23 - Modified: 2021-01-28 06:40:36 - Feat.: 0 - Title: Ne čekajte ponedjeljak! Donosimo 30-dnevni izazov s čučnjevima koji će transformirati vašu stražnjicu 24 - Modified: 2021-01-09 17:11:44 - Feat.: 0 - Title: Novogodišnje odluke o početku tjelovježbe donosimo na potpuno pogrešan način: kako ne biste već kroz 2 tjedna odustali od treninga, uvažite naš savjet 25 - Modified: 2020-12-08 13:53:49 - Feat.: 0 - Title: Pet korisnih savjeta kako u nadolazećim zimskim mjesecima pripaziti na svoje mentalno zdravlje 26 - Modified: 2020-12-02 12:01:29 - Feat.: 0 - Title: Stručnjaci otkrili koliko minuta u danu morate hodati da biste ‘poništili‘ loše posljedice sjedenja, brzo hodanje proglasili idealnom aktivnošću 27 - Modified: 2020-09-02 10:32:11 - Feat.: 0 - Title: Nema izgovora, ‘novo normalno‘ je tu i vrijeme je za pokret: donosimo 5 vježbi koje možete odraditi kući bez opreme, krenite u jesen utrenirani 28 - Modified: 2020-08-19 10:45:00 - Feat.: 0 - Title: Kad je u pitanju tjelovježba po vrućinama, rijetki je prakticiraju: ovu možete izvesti kod kuće za 5 minuta, ne treba vam oprema, a jača cijelo tijelo 29 - Modified: 2020-05-03 19:22:38 - Feat.: 0 - Title: Karantena vam ne leži najbolje? Ako ste primijetili ove ‘simptome‘, vrijeme je da preispitate vaše omiljeno mjesto u kući, evo kako 30 - Modified: 2020-04-16 12:10:48 - Feat.: 0 - Title: Većina oboljelih s teškim simptomima umire iz istog razloga, ovo bi moglo biti rješenje, kao i odgovor zašto koronavirus neke pogađa blaže 31 - Modified: 2020-04-16 08:55:24 - Feat.: 0 - Title: Većina oboljelih s teškim simptomima umire od ARDS-a, a rješenje, kao i razlog zašto koronavirus neke pogađa blaže, mogla bi biti tjelovježba 32 - Modified: 2019-12-12 16:25:30 - Feat.: 0 - Title: 'Bez filtera, bez fotošopa, bez negativnosti': glumica otkrila program koji joj je pomogao da u 55. godini transformira svoje tijelo, no to nije najveća promjena koja se dogodila 33 - Modified: 2019-09-05 08:01:26 - Feat.: 0 - Title: Ova aktivnost pomaže i kod posljedica tumora i depresije, a malo je tko prakticira u Hrvatskoj: 'Ne treba skupa oprema i brzo se uči, a poboljšava kvalitetu života' 34 - Modified: 2019-08-01 12:47:42 - Feat.: 0 - Title: 'Bućkanje' i zdravlje: kako pretvoriti omiljenu ljetnu rekreaciju u aktivnost za dušu i tijelo; Pomaže i kod kronične bolesti, evo o čemu je riječ 35 - Modified: 2019-02-18 13:47:43 - Feat.: 0 - Title: Kako 'pomladiti' svoje prave godine? Postoji jedan način na koji se biološka dob može 'prevariti', navodno je i ključan faktor ako želite dogurati do 90-ih... 36 - Modified: 2018-12-19 23:14:52 - Feat.: 0 - Title: Ove žene su imale po 50, 60, pa i 80 kilograma viška, ali su napravile izvanrednu transformaciju: smršavile su i otkrile tajnu svog uspjeha...  37 - Modified: 2018-09-21 14:52:01 - Feat.: 0 - Title: Vrlo su jednostavni, a čine čuda, ne samo za stražnjicu, već i za cijelo tijelo: evo koliko vam je potrebno puta čučnuti da imate tijelo iz snova... 38 - Modified: 2018-09-20 08:06:04 - Feat.: 0 - Title: Kardiolozi se slažu: Za zdravlje srca i žila neophodna je tjelovježba! Otkrivamo što je dovoljno činiti kako bi spriječili kobna oboljenja 39 - Modified: 2018-06-26 17:57:08 - Feat.: 0 - Title: 'Za zdraviji i duži život preporučujem jedini besplatni lijek u Hrvatskoj, dostupan svima': poznati splitski liječnik tajnu dugovječnosti pronašao u svom gradu 40 - Modified: 2018-04-04 18:16:22 - Feat.: 0 - Title: Radite ove vježbe i imat ćete orgazam iz najluđih snova 41 - Modified: 2017-05-18 11:17:05 - Feat.: 0 - Title: Iskusni trener otkriva najveće zablude vezano uz mršavljenje: 'Jedna od najpopularnijih metoda je potpuno promašena, pa čak i opasna!' 42 - Modified: 2017-04-23 12:19:18 - Feat.: 0 - Title: Žena koja je postala inspiracija: izbacila je ove četiri namirnice iz prehrane i izgubila preko 70 kilograma! 43 - Modified: 2017-04-13 16:47:43 - Feat.: 0 - Title: Ovo je sedam najčešćih grešaka koje radimo prilikom vježbanja - evo kako ih izbjeći 44 - Modified: 2017-03-23 18:49:12 - Feat.: 0 - Title: Pokrenite se uz bezobrazno zgodnu splitsku trenericu Marijanu Pašalić: evo kako do tijela za kojim će se svi okretati 45 - Modified: 2016-08-11 16:42:32 - Feat.: 0 - Title: 'Pa to je normalno skroz, jer je kolovoz': ovi momci i cure na Bačama se ne boje bure 46 - Modified: 2013-02-05 18:51:55 - Feat.: 0 - Title: U zadarskim gradskim vrtićima uvodi se tjelesni odgoj 47 - Modified: 2009-02-25 11:23:24 - Feat.: 0 - Title: Studija: psihički umor loš je za tjelovježbu

01 - Modified: 2022-11-21 13:22:53 - Feat.: 0 - Title: Konačno znamo točnu brojku! Znanstvenici otkrili koliko tjelovježbe je dovoljno da se ‘poništi‘ sjedenje na poslu, sve ovisi i o jednoj važnoj stavci 02 - Modified: 2022-10-26 12:46:07 - Feat.: 0 - Title: Vrijeme je da se pokrenete! Ovaj detaljni plan brzog hodanja u samo 12 tjedana dovest će vas do tijela iz snova, ali i forme koju ste možda izgubili 03 - Modified: 2022-10-09 21:42:26 - Feat.: 0 - Title: Možete li ostati zdravi u uredu ako satima sjedite pred ekranom? Postoje načini kako rizik svesti na minimum, nije teško ni komplicirano 04 - Modified: 2022-06-01 09:25:31 - Feat.: 0 - Title: Jutarnji ili večernji trening? Za vježbanje postoji idealno vrijeme, a sve ovisi o tome jeste li muškarac ili žena. Evo kako najbrže doći do željenih rezultata 05 - Modified: 2022-02-08 06:32:42 - Feat.: 0 - Title: Bizaran video iz Trebinja: muškarac radio sklekove na zidu pa pao sa šest metara visine 06 - Modified: 2022-02-07 22:06:16 - Feat.: 0 - Title: Na terasi radio sklekove pa završio na Ortopediji: muškarac usred vježbe pao sa zida visokog šest metara. Tako vam je to kad po svaku cijenu želite klikove, a zaradite prijelome kostiju 07 - Modified: 2022-01-31 21:50:29 - Feat.: 0 - Title: Evo koliko trbušnjaka trebate napraviti kako biste izgubili pola kila sala: od same brojke već biste se mogli preznojiti 08 - Modified: 2022-01-04 10:30:19 - Feat.: 0 - Title: Domenica Žuvela zasjala je u kratkom topiću na HRT-u, a sada otkriva i kakvim treninzima postiže taj savršeni izgled 09 - Modified: 2021-11-21 21:52:51 - Feat.: 0 - Title: Hodanje je dobro za zdravlje, a nakon jela čini sjajne stvari: ovih šest savjeta potaknut će vas da odmah navučete tenisice i krenete 10 - Modified: 2021-11-15 09:34:17 - Feat.: 0 - Title: Pješačenje je dobro za zdravlje, a pomaže i u mršavljenju: evo kako i koliko hodati da biste učvrstili stražnjicu, trbuh i noge te izgubili cijeli konfekcijski broj 11 - Modified: 2021-10-01 11:15:09 - Feat.: 0 - Title: Ivan Pernar gol do pojasa u centru Zagreba radio zgibove, a šokiranim građanima objašnjavao kako mogu vježbati i uštedjeti 12 - Modified: 2021-08-06 19:52:19 - Feat.: 0 - Title: Snižava tlak, pomaže kod spavanja i topi masne naslage: hodanje je najbolji oblik tjelovježbe, a nije zahtjevno; Evo koliko koraka dnevno je ‘dovoljno‘ 13 - Modified: 2021-03-01 10:23:45 - Feat.: 0 - Title: Mislite da ste u formi? Provjerite svoju fizičku spremu i kod kuće odradite ovaj kratki trening! 14 - Modified: 2021-03-01 10:23:13 - Feat.: 0 - Title: Ako ste se pridržavali besplatnog programa tjelovježbe i prehrane, promjene bi već sada trebale biti vidljive, ako niste, evo što propuštate 15 - Modified: 2021-03-01 10:24:37 - Feat.: 0 - Title: Dobro ste se najeli za ručak? S ovim treningom ćete potrošiti sve kalorije koje ste unijeli! 16 - Modified: 2021-02-16 09:32:35 - Feat.: 0 - Title: ‘Trčanje je protuotrov za pandemijski stres!‘: struka savjetuje kako ‘opustiti napetost‘, ali i upozorava na zamku u koju možete upasti kad ste posebno nervozni 17 - Modified: 2021-02-03 07:46:51 - Feat.: 0 - Title: Hladnoća je većini izgovor da preskoče vježbu, ali ovi podaci ukazuju na pluseve niskih temperatra: pomaže u sagorijevanju masti, dulji je učinak 18 - Modified: 2021-01-28 06:40:36 - Feat.: 0 - Title: Ne čekajte ponedjeljak! Donosimo 30-dnevni izazov s čučnjevima koji će transformirati vašu stražnjicu 19 - Modified: 2021-01-09 17:11:44 - Feat.: 0 - Title: Novogodišnje odluke o početku tjelovježbe donosimo na potpuno pogrešan način: kako ne biste već kroz 2 tjedna odustali od treninga, uvažite naš savjet 20 - Modified: 2020-12-08 13:53:49 - Feat.: 0 - Title: Pet korisnih savjeta kako u nadolazećim zimskim mjesecima pripaziti na svoje mentalno zdravlje 21 - Modified: 2020-12-02 12:01:29 - Feat.: 0 - Title: Stručnjaci otkrili koliko minuta u danu morate hodati da biste ‘poništili‘ loše posljedice sjedenja, brzo hodanje proglasili idealnom aktivnošću 22 - Modified: 2020-09-02 10:32:11 - Feat.: 0 - Title: Nema izgovora, ‘novo normalno‘ je tu i vrijeme je za pokret: donosimo 5 vježbi koje možete odraditi kući bez opreme, krenite u jesen utrenirani 23 - Modified: 2020-08-19 10:45:00 - Feat.: 0 - Title: Kad je u pitanju tjelovježba po vrućinama, rijetki je prakticiraju: ovu možete izvesti kod kuće za 5 minuta, ne treba vam oprema, a jača cijelo tijelo 24 - Modified: 2020-05-03 19:22:38 - Feat.: 0 - Title: Karantena vam ne leži najbolje? Ako ste primijetili ove ‘simptome‘, vrijeme je da preispitate vaše omiljeno mjesto u kući, evo kako 25 - Modified: 2020-04-16 12:10:48 - Feat.: 0 - Title: Većina oboljelih s teškim simptomima umire iz istog razloga, ovo bi moglo biti rješenje, kao i odgovor zašto koronavirus neke pogađa blaže 26 - Modified: 2020-04-16 08:55:24 - Feat.: 0 - Title: Većina oboljelih s teškim simptomima umire od ARDS-a, a rješenje, kao i razlog zašto koronavirus neke pogađa blaže, mogla bi biti tjelovježba 27 - Modified: 2019-12-12 16:25:30 - Feat.: 0 - Title: 'Bez filtera, bez fotošopa, bez negativnosti': glumica otkrila program koji joj je pomogao da u 55. godini transformira svoje tijelo, no to nije najveća promjena koja se dogodila 28 - Modified: 2019-09-05 08:01:26 - Feat.: 0 - Title: Ova aktivnost pomaže i kod posljedica tumora i depresije, a malo je tko prakticira u Hrvatskoj: 'Ne treba skupa oprema i brzo se uči, a poboljšava kvalitetu života' 29 - Modified: 2019-08-01 12:47:42 - Feat.: 0 - Title: 'Bućkanje' i zdravlje: kako pretvoriti omiljenu ljetnu rekreaciju u aktivnost za dušu i tijelo; Pomaže i kod kronične bolesti, evo o čemu je riječ 30 - Modified: 2019-02-18 13:47:43 - Feat.: 0 - Title: Kako 'pomladiti' svoje prave godine? Postoji jedan način na koji se biološka dob može 'prevariti', navodno je i ključan faktor ako želite dogurati do 90-ih... 31 - Modified: 2018-12-19 23:14:52 - Feat.: 0 - Title: Ove žene su imale po 50, 60, pa i 80 kilograma viška, ali su napravile izvanrednu transformaciju: smršavile su i otkrile tajnu svog uspjeha...  32 - Modified: 2018-09-21 14:52:01 - Feat.: 0 - Title: Vrlo su jednostavni, a čine čuda, ne samo za stražnjicu, već i za cijelo tijelo: evo koliko vam je potrebno puta čučnuti da imate tijelo iz snova... 33 - Modified: 2018-09-20 08:06:04 - Feat.: 0 - Title: Kardiolozi se slažu: Za zdravlje srca i žila neophodna je tjelovježba! Otkrivamo što je dovoljno činiti kako bi spriječili kobna oboljenja 34 - Modified: 2018-06-26 17:57:08 - Feat.: 0 - Title: 'Za zdraviji i duži život preporučujem jedini besplatni lijek u Hrvatskoj, dostupan svima': poznati splitski liječnik tajnu dugovječnosti pronašao u svom gradu 35 - Modified: 2018-04-04 18:16:22 - Feat.: 0 - Title: Radite ove vježbe i imat ćete orgazam iz najluđih snova 36 - Modified: 2017-05-18 11:17:05 - Feat.: 0 - Title: Iskusni trener otkriva najveće zablude vezano uz mršavljenje: 'Jedna od najpopularnijih metoda je potpuno promašena, pa čak i opasna!' 37 - Modified: 2017-04-23 12:19:18 - Feat.: 0 - Title: Žena koja je postala inspiracija: izbacila je ove četiri namirnice iz prehrane i izgubila preko 70 kilograma! 38 - Modified: 2017-04-13 16:47:43 - Feat.: 0 - Title: Ovo je sedam najčešćih grešaka koje radimo prilikom vježbanja - evo kako ih izbjeći 39 - Modified: 2017-03-23 18:49:12 - Feat.: 0 - Title: Pokrenite se uz bezobrazno zgodnu splitsku trenericu Marijanu Pašalić: evo kako do tijela za kojim će se svi okretati 40 - Modified: 2016-08-11 16:42:32 - Feat.: 0 - Title: 'Pa to je normalno skroz, jer je kolovoz': ovi momci i cure na Bačama se ne boje bure 41 - Modified: 2013-02-05 18:51:55 - Feat.: 0 - Title: U zadarskim gradskim vrtićima uvodi se tjelesni odgoj 42 - Modified: 2009-02-25 11:23:24 - Feat.: 0 - Title: Studija: psihički umor loš je za tjelovježbu