Kad imate 40 godina, nit‘ je malo nit‘ je puno, ali to je vrijeme kad žena treba više brinuti o sebi. Da bi ženama skrenuli pažnju na novo životno razdoblje koje nastupa nakon četrdesetih, 40 američkih liječnika je sastavilo listu od 40 namirnica koje bi trebale konzumirati žene nakon 40. godine života.
Riječ je o godinama kad se metabolizam usporava, nakupljaju se kilogrami i žene više moraju paziti što jedu i koliko se kreću.