stdClass Object
(
[id] => 571334
[title] => Jede i buhtle i čokoladne pudinge, ali vaga pokazuje manje: naša novinarka uspješno se bori s kilogramima, pogledajte kako napreduje i kako izgleda njen tjedni režim
[alias] => jede-i-buhtle-i-cokoladne-pudinge-ali-vaga-pokazuje-manje-nasa-novinarka-uspjesno-se-bori-s-kilogramima-pogledajte-kako-napreduje-i-kako-izgleda-njen-tjedni-rezim
[catid] => 264
[published] => 1
[introtext] =>
[fulltext] =>
Kada svi (svi!) koje sretnem zadnjih dana izgovore ovu “složenu” rečenicu, obavezno upitno podignu obrve. Sve je u tom “i”.
Pitaju me i kako sam, i jel' izdržavam, i jel' mi teško, spremam li se pobjeći negdje daleko od teretane, jesam li gladna i, obavezno, koliko sam izgubila kilograma.
Ponovno stajanje na SECA uređaj održalo se nakon tjedan dana od prvog mjerenja i taj divni, prekrasni (puno ga volim) stroj je pokazao da sam izgubila četiri kilograma. Četiri!
Trener Igor (bilo mu je drago) mi je održao ozbiljan govor o tome da sam izgubila višak vode, kako ne smijem očekivati da će ovim tempom kilogrami nastaviti kopniti, kako su mišići teži od masti i kako je vrlo vjerojatno da ću za nekoliko tjedana stagnirati. Nutricionistica Olivera (i njoj je bilo drago) me nagradila onim njezinim slatkim smješkom i uvalila mi da pijem alkalnu otopinu, jutrom, natašte. Jedna riječ – bljak!
'Stroj je pokazao kako masti imam za dvoje!': pratite borbu naše novinarke s viškom kilograma u ekskluzivnom centru, spremna je na sve i otkrivat će nam sve
Moram vam nešto kazati, ali neka ostane između nas, godinama nisam stala na vagu. Zašto? Hm, zato što me bilo sram mene od mene. Razumijete? Nisam slijepa, vidim kako izgledam, ali sam se tješila da brojke i nisu toliko strašne. A strašne su. I kada sam čula da se trud isplatio, bilo mi je veličanstveno. Osjećala sam se sjajno. Sad ćete se vi smijat – kao – ne'š ti čet'ri kila i to – ali meni je, dragi moji, to vrhunski uspjeh. Prvenstveno zato što se dvadeset godina nisam makla iz fotelje, a sada – odjednom – tri puta tjedno odradim junački trening. Mokra sam od glave do pete, doslovno. I, nisam ni sama vjerovala kako ću vam to reći, ali – nakon treninga se osjećam odlično. Nemojte se zavaravati – sve me boli, ali vidim svjetlo na kraju tunela. Baš kao što nekada za vrijeme "jumping Jackova" vidim i zvjezdice...
Nakon treninga preporučeno mi je da sjednem petnaestak minuta u saunu. RE:CUPERA ima više vrsta sauna, parnu, tursku, nordijsku, infracrvenu... Sve sam ih isprobala i ona infracrvena mi je taman, svjetlo je sjajno, da se nešto i pročitati...
Dva puta tjedno idem na posebne tretmane. Onaj koji mi odrađuju Sanja i Josipa zove se MedCountur, riječ je o ultrazvučnom uređaju kojim mi te dvije dame masiraju dijelove tijela prepune vode i celulita. Zrake dubinski razbijaju masne stanice i celulit, pa potom vakuumski pokreću limfu. Osjećaj ugode je nenadmašan. Prolazim i ono što se zove Pressoterapija, sam naziv vam kaže da je riječ o (mal)tretiranju novinara. Zezam se. Ivana mi je objasnila sve detalje, zarobi me u odijelo koje se puni zrakom, i to u valovima, pa onda taj pritisak naizmjenično masira tijelo. Pedeset minuta prođe u trenu.
Gladna nisam, hvala na pitanju. Olivera je razigrala svoj prijedlog za prehranu, toliko da je kolega Ante ljubomoran, jer, pazi sad, smijem pojesti i čokoladni puding i buhtlu, a on, jadan, ne smije.
Vratimo se na Igora i treninge.
– Kako ti se djeca zovu, pita me, a meni upitnici iznad glave, šta će ti ta informacija?
– Pa kad vidim da si stala, onda ti kažem: Ajde još deset za Prvoga, za Žutoga, za Princezu!
Lukavi Slavonac! Ali ne dam se ni ja. Zbog vas, dijelom, jer, ruku na srce – sad nemam ni pravo odustati. A i ne da mi se, da budem iskrena, baš sam nekako zadovoljna sobom. I svima oko mene. Zavrtite još koju molitvu za mene, pa šta bude, idemo do kraja.
I još nešto: Onaj koji je izmislio “plenkove” je bio gadno iskvaren um!
Traka za trčanje znači spas
Plan vježbi za moje lijene godine je poprilično gadan. Prvo se zagrijavam, podižem otkucaje srca (cijela sam postala stručna!) na orbitrecku ili na bicikli, a potom odrađujem u setovima svakojake vježbe. Malo ruke, malo noge, malo više trbušnjaci. Znate ono kad u zubara čekate koncentrirano trenutak kada će vam stomatologinja staviti plombu, jer znate da je muci kraj, e, tako i ja čekam da trener Igor pokaže na traku za trčanje, jer je to znak da je gotovo.
Milenin raspored
Ponedjeljak
Vježbe visokog intenziteta s fokusom na topljenje masnih naslaga
Utorak
Med Contour
Srijeda
Vježbe visokog intenziteta s fokusom na topljenje masnih naslaga
Četvrtak
Presoterapija
Petak
Vježbe visokog intenziteta s fokusom na topljenje masnih naslaga
[video] =>
[gallery] =>
[extra_fields] => Array
(
[1] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => Naslage se tope
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
[extra_fields_search] => *
[created] => 2018-10-22 16:27:42
[created_by] => 3182
[created_by_alias] =>
[checked_out] => 0
[checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
[modified] => 2018-10-23 11:50:45
[modified_by] => 0
[publish_up] => 2018-10-22 16:27:00
[publish_down] => 0000-00-00 00:00:00
[trash] => 0
[access] => 1
[ordering] => 0
[featured] => 0
[featured_ordering] => 0
[image_caption] =>
[image_credits] =>
[video_caption] =>
[video_credits] =>
[hits] => 19266
[params] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
[enable_css] => 1
[jQueryHandling] => 1.8remote
[backendJQueryHandling] => remote
[userName] => 1
[userImage] => 1
[userDescription] => 1
[userURL] => 1
[userEmail] => 0
[userFeedLink] => 1
[userFeedIcon] => 1
[userItemCount] => 30
[userItemTitle] => 1
[userItemTitleLinked] => 1
[userItemDateCreated] => 1
[userItemImage] => 1
[userItemIntroText] => 1
[userItemCategory] => 1
[userItemTags] => 1
[userItemCommentsAnchor] => 1
[userItemReadMore] => 1
[userItemOCMPlugins] => 1
[authorsListLimit] => 61
[tagItemCount] => 61
[tagItemTitle] => 1
[tagItemTitleLinked] => 1
[tagItemDateCreated] => 1
[tagItemImage] => 1
[tagItemIntroText] => 1
[tagItemCategory] => 1
[tagItemReadMore] => 1
[tagItemExtraFields] => 1
[tagOrdering] =>
[tagFeedLink] => 1
[tagFeedIcon] => 1
[genericItemCount] => 61
[genericItemTitle] => 1
[genericItemTitleLinked] => 1
[genericItemDateCreated] => 1
[genericItemImage] => 1
[genericItemIntroText] => 1
[genericItemCategory] => 1
[genericItemReadMore] => 1
[genericItemExtraFields] => 1
[genericFeedLink] => 1
[genericFeedIcon] => 1
[instantArticlesLimit] => 100
[instantArticlesExtraField] => 87
[instantArticlesExtraFieldON] => 2
[instantArticlesCategoriesChildren] => 0
[instantArticlesTitle] =>
[instantArticlesDescription] =>
[mainTagCategories] => Array
(
[0] => 119
[1] => 396
[2] => 383
[3] => 424
[4] => 250
[5] => 251
[6] => 452
[7] => 252
[8] => 477
[9] => 253
[10] => 254
[11] => 255
[12] => 483
[13] => 256
[14] => 300
[15] => 257
[16] => 258
[17] => 260
)
[relatedItemsCategoriesChildren] => 1
[mobileJsonCustomHomepage] => 0
[mobileJsonQuoteModule] => 0
[mobileJsonWeatherModule] => 0
[mobileJsonLimit] =>
[mobileJsonObituary] => 0
[mobileApi2Enabled] => 1
[mobileApi2UserAgent] => OCM Mobile Articles
[mobileApi2ImagePrefix] => h
[mobileApi2ImageSuffix] => 1280
[mobileApi2DefaultAuthorImage] => /images/jpgs/user_face.jpg
[mobileApi2TagLimit] => 50
[mobileApi2TagOrdering] => publishUp
[mobileApi2TagCategories] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategories0] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 101
[mobileApi2TagExcludeCategories] => Array
(
[0] => 318
[1] => 323
[2] => 301
[3] => 406
[4] => 417
)
)
[mobileApi2TagCategories1] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 328
)
[mobileApi2TagCategories2] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 329
)
[mobileApi2TagCategories3] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 327
)
[mobileApi2TagCategories4] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 478
)
[mobileApi2TagCategories5] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 494
)
)
[mobileApi2TagsSearchLimit] => 200
[mainFeedCategories] => Array
(
[0] => 240
)
[feedLimit] => 50
[mostPopularFeedLimit] => 20
[feedItemImage] => 0
[feedImgSize] => S
[feedItemIntroText] => 0
[feedTextWordLimit] =>
[feedItemFullText] => 1
[feedTextCharacterLimit] => 300
[feedItemSubtitle] => 1
[feedItemAuthor] => 0
[feedTtl] => 60
[feedDescription] => RSS feeds for Slobodna Dalmacija
[feedItemTags] => 0
[feedItemVideo] => 0
[feedItemGallery] => 0
[feedItemAttachments] => 0
[feedBogusEmail] =>
[feedTopModules] => Array
(
[0] => 105
)
[feedTopFbExcludeCategories] => Array
(
[0] => 243
[1] => 353
[2] => 333
)
[introTextCleanup] => 0
[introTextCleanupExcludeTags] =>
[introTextCleanupTagAttr] =>
[fullTextCleanup] => 0
[fullTextCleanupExcludeTags] =>
[fullTextCleanupTagAttr] =>
[xssFiltering] => 0
[linkPopupWidth] => 900
[linkPopupHeight] => 600
[imagesQuality] => 100
[itemImageXS] => 100
[itemImageS] => 200
[itemImageM] => 400
[itemImageL] => 600
[itemImageXL] => 900
[itemImageGeneric] => 300
[catImageWidth] => 100
[catImageDefault] => 1
[userImageWidth] => 100
[userImageDefault] => 1
[commenterImgWidth] => 48
[onlineImageEditor] => sumopaint
[imageTimestamp] => 0
[imageMemoryLimit] =>
[socialButtonCode] =>
[twitterUsername] =>
[facebookMetatags] => 1
[facebookImage] => Medium
[comments] => 1
[commentsOrdering] => DESC
[commentsLimit] => 10
[commentsFormPosition] => below
[commentsPublishing] => 0
[commentsReporting] => 2
[commentsReportRecipient] =>
[inlineCommentsModeration] => 0
[gravatar] => 1
[antispam] => 0
[recaptchaForRegistered] => 1
[akismetForRegistered] => 1
[commentsFormNotes] => 1
[commentsFormNotesText] =>
[frontendEditing] => 1
[showImageTab] => 1
[showImageGalleryTab] => 1
[showVideoTab] => 1
[showExtraFieldsTab] => 1
[showAttachmentsTab] => 1
[showOCMPlugins] => 1
[sideBarDisplayFrontend] => 0
[staticURL] => https://static.slobodnadalmacija.hr
[siteURL] => https://slobodnadalmacija.hr
[sseHost] => sse.slobodnadalmacija.hr
[lockingArticlesCategories] => Array
(
[0] => 119
[1] => 424
[2] => 250
[3] => 251
[4] => 452
[5] => 252
[6] => 477
[7] => 253
[8] => 254
[9] => 255
[10] => 483
[11] => 256
[12] => 257
[13] => 258
[14] => 260
)
[lockingArticlesUnit] => YEAR
[lockingArticlesQuantity] => 1
[photoGalleryExtraField] => 63
[photoGalleryExtraFieldON] => 2
[videoGalleryExtraField] => 67
[videoGalleryExtraFieldON] => 2
[tickerModules] => Array
(
[0] => 408
[1] => 409
)
[gaEmail] =>
[mergeEditors] => 1
[sideBarDisplay] => 1
[attachmentsFolder] =>
[hideImportButton] => 0
[googleSearch] => 0
[googleSearchContainer] => ocmGoogleSearchContainer
[OCMUserProfile] => 1
[OCMUserGroup] => 4
[redirect] => 101
[adminSearch] => simple
[cookieDomain] =>
[gatherStatistics] => 1
[article_preview_ocm_category_id] =>
[taggingSystem] => 1
[lockTags] => 0
[showTagFilter] => 0
[ocmTagNorm] => 0
[ocmTagNormCase] => lower
[ocmTagNormAdditionalReplacements] =>
[recaptcha_public_key] => marko_margeta
[recaptcha_private_key] => zoey2013
[recaptcha_theme] => clean
[recaptchaV2] => 1
[recaptchaOnRegistration] => 0
[akismetApiKey] =>
[stopForumSpam] => 0
[stopForumSpamApiKey] =>
[showItemsCounterAdmin] => 1
[showChildCatItems] => 1
[disableCompactOrdering] => 0
[metaDescLimit] => 150
[enforceSEFReplacements] => 0
[SEFReplacements] => À|A, Á|A, Â|A, Ã|A, Ä|A, Å|A, à|a, á|a, â|a, ã|a, ä|a, å|a, Ā|A, ā|a, Ă|A, ă|a, Ą|A, ą|a, Ç|C, ç|c, Ć|C, ć|c, Ĉ|C, ĉ|c, Ċ|C, ċ|c, Č|C, č|c, Ð|D, ð|d, Ď|D, ď|d, Đ|D, đ|d, È|E, É|E, Ê|E, Ë|E, è|e, é|e, ê|e, ë|e, Ē|E, ē|e, Ĕ|E, ĕ|e, Ė|E, ė|e, Ę|E, ę|e, Ě|E, ě|e, Ĝ|G, ĝ|g, Ğ|G, ğ|g, Ġ|G, ġ|g, Ģ|G, ģ|g, Ĥ|H, ĥ|h, Ħ|H, ħ|h, Ì|I, Í|I, Î|I, Ï|I, ì|i, í|i, î|i, ï|i, Ĩ|I, ĩ|i, Ī|I, ī|i, Ĭ|I, ĭ|i, Į|I, į|i, İ|I, ı|i, Ĵ|J, ĵ|j, Ķ|K, ķ|k, ĸ|k, Ĺ|L, ĺ|l, Ļ|L, ļ|l, Ľ|L, ľ|l, Ŀ|L, ŀ|l, Ł|L, ł|l, Ñ|N, ñ|n, Ń|N, ń|n, Ņ|N, ņ|n, Ň|N, ň|n, ʼn|n, Ŋ|N, ŋ|n, Ò|O, Ó|O, Ô|O, Õ|O, Ö|O, Ø|O, ò|o, ó|o, ô|o, õ|o, ö|o, ø|o, Ō|O, ō|o, Ŏ|O, ŏ|o, Ő|O, ő|o, Ŕ|R, ŕ|r, Ŗ|R, ŗ|r, Ř|R, ř|r, Ś|S, ś|s, Ŝ|S, ŝ|s, Ş|S, ş|s, Š|S, š|s, ſ|s, Ţ|T, ţ|t, Ť|T, ť|t, Ŧ|T, ŧ|t, Ù|U, Ú|U, Û|U, Ü|U, ù|u, ú|u, û|u, ü|u, Ũ|U, ũ|u, Ū|U, ū|u, Ŭ|U, ŭ|u, Ů|U, ů|u, Ű|U, ű|u, Ų|U, ų|u, Ŵ|W, ŵ|w, Ý|Y, ý|y, ÿ|y, Ŷ|Y, ŷ|y, Ÿ|Y, Ź|Z, ź|z, Ż|Z, ż|z, Ž|Z, ž|z, α|a, β|b, γ|g, δ|d, ε|e, ζ|z, η|h, θ|th, ι|i, κ|k, λ|l, μ|m, ν|n, ξ|x, ο|o, π|p, ρ|r, σ|s, τ|t, υ|y, φ|f, χ|ch, ψ|ps, ω|w, Α|A, Β|B, Γ|G, Δ|D, Ε|E, Ζ|Z, Η|H, Θ|Th, Ι|I, Κ|K, Λ|L, Μ|M, Ξ|X, Ο|O, Π|P, Ρ|R, Σ|S, Τ|T, Υ|Y, Φ|F, Χ|Ch, Ψ|Ps, Ω|W, ά|a, έ|e, ή|h, ί|i, ό|o, ύ|y, ώ|w, Ά|A, Έ|E, Ή|H, Ί|I, Ό|O, Ύ|Y, Ώ|W, ϊ|i, ΐ|i, ϋ|y, ς|s, А|A, Ӑ|A, Ӓ|A, Ә|E, Ӛ|E, Ӕ|E, Б|B, В|V, Г|G, Ґ|G, Ѓ|G, Ғ|G, Ӷ|G, y|Y, Д|D, Е|E, Ѐ|E, Ё|YO, Ӗ|E, Ҽ|E, Ҿ|E, Є|YE, Ж|ZH, Ӂ|DZH, Җ|ZH, Ӝ|DZH, З|Z, Ҙ|Z, Ӟ|DZ, Ӡ|DZ, Ѕ|DZ, И|I, Ѝ|I, Ӥ|I, Ӣ|I, І|I, Ї|JI, Ӏ|I, Й|Y, Ҋ|Y, Ј|J, К|K, Қ|Q, Ҟ|Q, Ҡ|K, Ӄ|Q, Ҝ|K, Л|L, Ӆ|L, Љ|L, М|M, Ӎ|M, Н|N, Ӊ|N, Ң|N, Ӈ|N, Ҥ|N, Њ|N, О|O, Ӧ|O, Ө|O, Ӫ|O, Ҩ|O, П|P, Ҧ|PF, Р|P, Ҏ|P, С|S, Ҫ|S, Т|T, Ҭ|TH, Ћ|T, Ќ|K, У|U, Ў|U, Ӳ|U, Ӱ|U, Ӯ|U, Ү|U, Ұ|U, Ф|F, Х|H, Ҳ|H, Һ|H, Ц|TS, Ҵ|TS, Ч|CH, Ӵ|CH, Ҷ|CH, Ӌ|CH, Ҹ|CH, Џ|DZ, Ш|SH, Щ|SHT, Ъ|A, Ы|Y, Ӹ|Y, Ь|Y, Ҍ|Y, Э|E, Ӭ|E, Ю|YU, Я|YA, а|a, ӑ|a, ӓ|a, ә|e, ӛ|e, ӕ|e, б|b, в|v, г|g, ґ|g, ѓ|g, ғ|g, ӷ|g, y|y, д|d, е|e, ѐ|e, ё|yo, ӗ|e, ҽ|e, ҿ|e, є|ye, ж|zh, ӂ|dzh, җ|zh, ӝ|dzh, з|z, ҙ|z, ӟ|dz, ӡ|dz, ѕ|dz, и|i, ѝ|i, ӥ|i, ӣ|i, і|i, ї|ji, Ӏ|i, й|y, ҋ|y, ј|j, к|k, қ|q, ҟ|q, ҡ|k, ӄ|q, ҝ|k, л|l, ӆ|l, љ|l, м|m, ӎ|m, н|n, ӊ|n, ң|n, ӈ|n, ҥ|n, њ|n, о|o, ӧ|o, ө|o, ӫ|o, ҩ|o, п|p, ҧ|pf, р|p, ҏ|p, с|s, ҫ|s, т|t, ҭ|th, ћ|t, ќ|k, у|u, ў|u, ӳ|u, ӱ|u, ӯ|u, ү|u, ұ|u, ф|f, х|h, ҳ|h, һ|h, ц|ts, ҵ|ts, ч|ch, ӵ|ch, ҷ|ch, ӌ|ch, ҹ|ch, џ|dz, ш|sh, щ|sht, ъ|a, ы|y, ӹ|y, ь|y, ҍ|y, э|e, ӭ|e, ю|yu, я|ya
[ocmSef] => 0
[ocmSefLabelCat] => content
[ocmSefLabelTag] => tag
[ocmSefLabelUser] => author
[ocmSefLabelSearch] => search
[ocmSefLabelDate] => date
[ocmSefLabelItem] => 0
[ocmSefLabelItemCustomPrefix] =>
[ocmSefInsertItemId] => 1
[ocmSefItemIdTitleAliasSep] => dash
[ocmSefUseItemTitleAlias] => 1
[ocmSefInsertCatId] => 1
[ocmSefCatIdTitleAliasSep] => dash
[ocmSefUseCatTitleAlias] => 1
[show_page_heading] => 0
[categories] => Array
(
[0] => 264
)
[exclude_from_group_by_subcategories] => 0
[menu-anchor_css] => nav__link
[menu_text] => 1
[menu_show] => 1
[menu-meta_description] => Najnovija događanja i savjeti za kvalitetan život
[menu-meta_keywords] => vijesti, zanimljivosti, savjeti, showbiz, trend, društvena mreža, život, zdravlje, moda, ljepota, putovanja, tehnologija, gastro, dom, obitelj, karijera, viral
[secure] => 0
[page_title] => Život
[page_description] => SiteMeta Description
[page_rights] =>
[robots] =>
[inheritFrom] => 0
[num_leading_items] => 2
[num_leading_columns] => 1
[leadingImgSize] => Large
[num_primary_items] => 4
[num_primary_columns] => 2
[primaryImgSize] => Medium
[num_secondary_items] => 4
[num_secondary_columns] => 1
[secondaryImgSize] => Small
[num_links] => 4
[num_links_columns] => 1
[linksImgSize] => XSmall
[catCatalogMode] => 0
[catFeaturedItems] => 1
[catOrdering] => publishUp
[catPagination] => 2
[catPaginationResults] => 1
[catTitle] => 1
[catTitleItemCounter] => 1
[catDescription] => 1
[catImage] => 1
[catFeedLink] => 0
[catFeedIcon] => 0
[subCategories] => 1
[subCatColumns] => 2
[subCatTitle] => 1
[subCatTitleItemCounter] => 1
[subCatDescription] => 1
[subCatImage] => 1
[catItemTitle] => 1
[catItemTitleLinked] => 1
[catItemFeaturedNotice] => 0
[catItemAuthor] => 1
[catItemDateCreated] => 1
[catItemRating] => 0
[catItemImage] => 1
[catItemIntroText] => 1
[catItemExtraFields] => 0
[catItemHits] => 0
[catItemCategory] => 1
[catItemTags] => 1
[catItemAttachments] => 0
[catItemAttachmentsCounter] => 0
[catItemVideo] => 0
[catItemVideoAutoPlay] => 0
[catItemImageGallery] => 0
[catItemDateModified] => 0
[catItemReadMore] => 1
[catItemCommentsAnchor] => 1
[catItemOCMPlugins] => 1
[itemDateCreated] => 1
[itemTitle] => 1
[itemFeaturedNotice] => 1
[itemAuthor] => 1
[itemFontResizer] => 1
[itemPrintButton] => 0
[itemEmailButton] => 1
[itemSocialButton] => 1
[itemVideoAnchor] => 1
[itemImageGalleryAnchor] => 1
[itemCommentsAnchor] => 1
[itemRating] => 0
[itemImage] => 1
[itemImgSize] => Large
[itemImageMainCaption] => 1
[itemImageMainCredits] => 1
[itemIntroText] => 0
[itemFullText] => 1
[itemExtraFields] => 1
[itemDateModified] => 1
[itemHits] => 0
[itemCategory] => 0
[itemTags] => 1
[itemAttachments] => 1
[itemAttachmentsCounter] => 1
[itemVideo] => 1
[itemVideoAutoPlay] => 0
[itemVideoCaption] => 1
[itemVideoCredits] => 1
[itemImageGallery] => 0
[itemNavigation] => 0
[itemComments] => 1
[itemTwitterButton] => 1
[itemFacebookButton] => 1
[itemGooglePlusOneButton] => 1
[itemAuthorBlock] => 0
[itemAuthorImage] => 0
[itemAuthorDescription] => 0
[itemAuthorURL] => 0
[itemAuthorEmail] => 0
[itemAuthorLatest] => 0
[itemAuthorLatestLimit] => 5
[itemRelated] => 1
[itemRelatedLimit] => 2
[itemRelatedTitle] => 1
[itemRelatedCategory] => 1
[itemRelatedImageSize] => Medium
[itemRelatedIntrotext] => 0
[itemRelatedFulltext] => 0
[itemRelatedAuthor] => 0
[itemRelatedMedia] => 1
[itemRelatedImageGallery] => 1
[itemOCMPlugins] => 1
[recaptcha] =>
)
[initialized:protected] => 1
[separator] => .
)
[metadesc] =>
[metadata] => robots=
author=
[metakey] =>
[plugins] => {"is_import_from_dnn":true,"incptvocmimagegalleryIGParameters":"default","incptvocmimagegalleryocmIGposition":"OcmAfterDisplayContent","incptvocmimagegalleryocmIGtheme":"CameraSlideshow","incptvocmimagegalleryImages":["\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371539.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371545.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371544.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371543.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371542.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371542.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371542.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371541.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371540.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371531.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371529.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371527.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371528.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371526.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371525.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371524.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371519.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371516.jpg","\/Archive\/Images\/2018\/10\/11\/Teme\/10371518.jpg"],"incptvocmimagegalleryImageTitles":["","","","","","","","","","","","","","","","","","",""],"incptvocmimagegalleryImageDescriptions":["","","","","","","","","","","","","","","","","","",""],"incptvocmimagegalleryImageFocus":["50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50"],"incptvocmimagegalleryImageDimensions":[{"size0":"1920x1277"},{"size0":"1920x1280"},{"size0":"1920x1280"},{"size0":"1920x1280"},{"size0":"1920x1280"},{"size0":"1920x1280"},{"size0":"1920x1280"},{"size0":"1920x1280"},{"size0":"1920x1328"},{"size0":"1920x1361"},{"size0":"1920x1367"},{"size0":"1818x3000"},{"size0":"1920x1280"},{"size0":"1920x1280"},{"size0":"1920x1280"},{"size0":"1920x2826"},{"size0":"1920x1199"},{"size0":"1920x1258"},{"size0":"1920x1213"}]}
[language] => *
[multi_author] => 0
[type_id] => 0
[category] => TableOCMCategory Object
(
[id] => 264
[name] => Život
[alias] => zivot
[description] =>
[parent] => 254
[extraFieldsGroup] => 9
[published] => 1
[image] =>
[access] => 1
[ordering] => 3
[params] => {"inheritFrom":"254","catMetaDesc":"","catMetaKey":"","catMetaRobots":"","catMetaAuthor":"","theme":"","num_leading_items":"2","num_leading_columns":"1","leadingImgSize":"Large","num_primary_items":"4","num_primary_columns":"2","primaryImgSize":"Medium","num_secondary_items":"4","num_secondary_columns":"1","secondaryImgSize":"Small","num_links":"4","num_links_columns":"1","linksImgSize":"XSmall","catCatalogMode":"0","catFeaturedItems":"1","catOrdering":"publishUp","catPagination":"2","catPaginationResults":"1","catTitle":"1","catTitleItemCounter":"1","catDescription":"1","catImage":"1","catFeedLink":"0","catFeedIcon":"0","subCategories":"1","subCatColumns":"2","subCatOrdering":"","subCatTitle":"1","subCatTitleItemCounter":"1","subCatDescription":"1","subCatImage":"1","itemImageXS":"","itemImageS":"","itemImageM":"","itemImageL":"","itemImageXL":"","catItemTitle":"1","catItemTitleLinked":"1","catItemFeaturedNotice":"0","catItemAuthor":"1","catItemDateCreated":"1","catItemRating":"0","catItemImage":"1","catItemIntroText":"1","catItemIntroTextWordLimit":"","catItemExtraFields":"0","catItemHits":"0","catItemCategory":"1","catItemTags":"1","catItemAttachments":"0","catItemAttachmentsCounter":"0","catItemVideo":"0","catItemVideoWidth":"","catItemVideoHeight":"","catItemAudioWidth":"","catItemAudioHeight":"","catItemVideoAutoPlay":"0","catItemImageGallery":"0","catItemImageGalleryWidth":"","catItemImageGalleryHeight":"","catItemDateModified":"0","catItemReadMore":"1","catItemCommentsAnchor":"1","catItemOCMPlugins":"1","itemDateCreated":"1","itemTitle":"1","itemFeaturedNotice":"1","itemAuthor":"1","itemFontResizer":"1","itemPrintButton":"0","itemEmailButton":"1","itemSocialButton":"1","itemVideoAnchor":"1","itemImageGalleryAnchor":"1","itemCommentsAnchor":"1","itemRating":"0","itemImage":"1","itemImgSize":"Large","itemImageMainCaption":"1","itemImageMainCredits":"1","itemIntroText":"0","itemFullText":"1","itemExtraFields":"0","itemDateModified":"1","itemHits":"0","itemCategory":"0","itemTags":"1","itemAttachments":"1","itemAttachmentsCounter":"1","itemVideo":"1","itemVideoWidth":"","itemVideoHeight":"","itemAudioWidth":"","itemAudioHeight":"","itemVideoAutoPlay":"0","itemVideoCaption":"1","itemVideoCredits":"1","itemImageGallery":"0","itemImageGalleryWidth":"","itemImageGalleryHeight":"","itemNavigation":"0","itemComments":"1","itemTwitterButton":"1","itemFacebookButton":"1","itemGooglePlusOneButton":"1","itemAuthorBlock":"0","itemAuthorImage":"0","itemAuthorDescription":"0","itemAuthorURL":"0","itemAuthorEmail":"0","itemAuthorLatest":"0","itemAuthorLatestLimit":"5","itemRelated":"0","itemRelatedLimit":"5","itemRelatedTitle":"1","itemRelatedCategory":"0","itemRelatedImageSize":"0","itemRelatedIntrotext":"1","itemRelatedFulltext":"0","itemRelatedAuthor":"0","itemRelatedMedia":"0","itemRelatedImageGallery":"0","itemOCMPlugins":"1"}
[trash] => 0
[plugins] => {"customparams_created":"2019-11-04 19:44:34","customparams_modified":"2019-11-04 19:44:34","customparams_videobg":"","customparams_countdown_module":"","customparams_search_template":""}
[language] => *
[container] => 0
[container_name] =>
[_tbl:protected] => #__ocm_categories
[_tbl_key:protected] => id
[_tbl_keys:protected] => Array
(
[0] => id
)
[_db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object
(
[name] => mysqli
[serverType] => mysql
[connection:protected] => mysqli Object
(
[affected_rows] => 38
[client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 7cc7cc96e675f6d72e5cf0f267f48e167c2abb23 $
[client_version] => 50012
[connect_errno] => 0
[connect_error] =>
[errno] => 0
[error] =>
[error_list] => Array
(
)
[field_count] => 3
[host_info] => 127.0.0.1 via TCP/IP
[info] =>
[insert_id] => 0
[server_info] => 5.5.30
[server_version] => 50530
[stat] => Uptime: 15068087 Threads: 3 Questions: 3157254939 Slow queries: 7057416
[sqlstate] => 00000
[protocol_version] => 10
[thread_id] => 235096287
[warning_count] => 0
)
[nameQuote:protected] => `
[nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00
[_database:JDatabaseDriver:private] => sdproductiondb
[count:protected] => 53
[cursor:protected] =>
[debug:protected] =>
[limit:protected] => 0
[log:protected] => Array
(
)
[timings:protected] => Array
(
)
[callStacks:protected] => Array
(
)
[offset:protected] => 0
[options:protected] => Array
(
[driver] => mysqli_exabyte
[host] => 127.0.0.1
[user] => proxy_user_front06
[password] => b3hX5DrKwjx6
[database] => sdproductiondb
[prefix] => sk_
[select] => 1
[port] => 6033
[socket] =>
)
[sql:protected] => SELECT id, value, type FROM #__ocm_extra_fields ef WHERE ef.published = 1
[tablePrefix:protected] => sk_
[utf:protected] => 1
[utf8mb4:protected] => 1
[errorNum:protected] => 0
[errorMsg:protected] =>
[transactionDepth:protected] => 0
[disconnectHandlers:protected] => Array
(
)
[ocmConfig] => Array
(
)
)
[_trackAssets:protected] =>
[_rules:protected] =>
[_locked:protected] =>
[_autoincrement:protected] => 1
[_observers:protected] => JObserverUpdater Object
(
[aliases:protected] => Array
(
)
[observers:protected] => Array
(
)
[doCallObservers:protected] => 1
)
[_columnAlias:protected] => Array
(
)
[_jsonEncode:protected] => Array
(
)
[_errors:protected] => Array
(
)
[year_lookup] => 0
[link] => /mozaik/zivot
)
[additional_categories] => Array
(
)
[link] => /mozaik/zivot/jede-i-buhtle-i-cokoladne-pudinge-ali-vaga-pokazuje-manje-nasa-novinarka-uspjesno-se-bori-s-kilogramima-pogledajte-kako-napreduje-i-kako-izgleda-njen-tjedni-rezim-571334
[printLink] => /mozaik/zivot/jede-i-buhtle-i-cokoladne-pudinge-ali-vaga-pokazuje-manje-nasa-novinarka-uspjesno-se-bori-s-kilogramima-pogledajte-kako-napreduje-i-kako-izgleda-njen-tjedni-rezim-571334?tmpl=component&print=1
[tags] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 420116
[name] => mršavljenje
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 0000-00-00 00:00:00
[main_article_id] => 0
[alias] => mrsavljenje
[link] => /tag/mrsavljenje
)
[1] => stdClass Object
(
[id] => 392605
[name] => RE:CUPERA
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 0000-00-00 00:00:00
[main_article_id] => 0
[alias] => re-cupera
[link] => /tag/re-cupera
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 412532
[name] => kilogrami
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 0000-00-00 00:00:00
[main_article_id] => 0
[alias] => kilogrami
[link] => /tag/kilogrami
)
)
[imageXSmall] =>
[imageSmall] =>
[imageMedium] =>
[imageLarge] =>
[imageXLarge] =>
[extraFields] => stdClass Object
(
[SuperscriptTitle] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => Naslage se tope
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[premium_content] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
[attachments] => Array
(
)
[cleanTitle] => Jede i buhtle i čokoladne pudinge, ali vaga pokazuje manje: naša novinarka uspješno se bori s kilogramima, pogledajte kako napreduje i kako izgleda njen tjedni režim
[num_of_authors] => 0
[author] => Joomla\CMS\User\User Object
(
[isRoot:protected] =>
[id] => 3182
[name] => Milena Budimir
[username] => milena-budimir
[email] => milena-budimir@sd.hr
[password] => $2y$10$Ve7rkxZYSohKBXnLKsNTFeohOvEelBI.lX4kcLddML9SgOSzIQIEa
[password_clear] =>
[block] => 0
[sendEmail] => 0
[registerDate] => 0000-00-00 00:00:00
[lastvisitDate] => 0000-00-00 00:00:00
[activation] =>
[params] =>
[groups] => Array
(
[2] => 2
)
[guest] => 0
[lastResetTime] => 0000-00-00 00:00:00
[resetCount] => 0
[requireReset] => 0
[_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
)
[initialized:protected] =>
[separator] => .
)
[_authGroups:protected] =>
[_authLevels:protected] =>
[_authActions:protected] =>
[_errorMsg:protected] =>
[userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object
(
)
[_errors:protected] => Array
(
)
[otpKey] =>
[otep] =>
[link] => /autor/milena-budimir-3182
[profile] => stdClass Object
(
[id] => 1700
[gender] => m
[description] =>
[image] =>
[url] =>
[group] => 1
[plugins] =>
)
[avatar] => https://secure.gravatar.com/avatar/f3ad8a64fccdb1b5a5a7e87c9f38ea46?s=100&default=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fcomponents%2Fcom_ocm%2Fimages%2Fplaceholder%2Fuser.png
)
[numOfComments] => 0
[mainImage] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371539.jpg
[galleryCount] => 19
[hasImage] => 1
[mainImageAuthor] =>
[mainImageDesc] =>
[popup_gallery] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371539.jpg
[title] =>
)
[1] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371545.jpg
[title] =>
)
[2] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371544.jpg
[title] =>
)
[3] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371543.jpg
[title] =>
)
[4] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371542.jpg
[title] =>
)
[5] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371542.jpg
[title] =>
)
[6] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371542.jpg
[title] =>
)
[7] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371541.jpg
[title] =>
)
[8] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371540.jpg
[title] =>
)
[9] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371531.jpg
[title] =>
)
[10] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371529.jpg
[title] =>
)
[11] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371527.jpg
[title] =>
)
[12] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371528.jpg
[title] =>
)
[13] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371526.jpg
[title] =>
)
[14] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371525.jpg
[title] =>
)
[15] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371524.jpg
[title] =>
)
[16] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371519.jpg
[title] =>
)
[17] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371516.jpg
[title] =>
)
[18] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2018/10/11/Teme/10371518.jpg
[title] =>
)
)
[bgPosition] =>
[text] => {OCMSplitter}
Kada svi (svi!) koje sretnem zadnjih dana izgovore ovu “složenu” rečenicu, obavezno upitno podignu obrve. Sve je u tom “i”.
Pitaju me i kako sam, i jel' izdržavam, i jel' mi teško, spremam li se pobjeći negdje daleko od teretane, jesam li gladna i, obavezno, koliko sam izgubila kilograma.
Ponovno stajanje na SECA uređaj održalo se nakon tjedan dana od prvog mjerenja i taj divni, prekrasni (puno ga volim) stroj je pokazao da sam izgubila četiri kilograma. Četiri!
Trener Igor (bilo mu je drago) mi je održao ozbiljan govor o tome da sam izgubila višak vode, kako ne smijem očekivati da će ovim tempom kilogrami nastaviti kopniti, kako su mišići teži od masti i kako je vrlo vjerojatno da ću za nekoliko tjedana stagnirati. Nutricionistica Olivera (i njoj je bilo drago) me nagradila onim njezinim slatkim smješkom i uvalila mi da pijem alkalnu otopinu, jutrom, natašte. Jedna riječ – bljak!
'Stroj je pokazao kako masti imam za dvoje!': pratite borbu naše novinarke s viškom kilograma u ekskluzivnom centru, spremna je na sve i otkrivat će nam sve
Moram vam nešto kazati, ali neka ostane između nas, godinama nisam stala na vagu. Zašto? Hm, zato što me bilo sram mene od mene. Razumijete? Nisam slijepa, vidim kako izgledam, ali sam se tješila da brojke i nisu toliko strašne. A strašne su. I kada sam čula da se trud isplatio, bilo mi je veličanstveno. Osjećala sam se sjajno. Sad ćete se vi smijat – kao – ne'š ti čet'ri kila i to – ali meni je, dragi moji, to vrhunski uspjeh. Prvenstveno zato što se dvadeset godina nisam makla iz fotelje, a sada – odjednom – tri puta tjedno odradim junački trening. Mokra sam od glave do pete, doslovno. I, nisam ni sama vjerovala kako ću vam to reći, ali – nakon treninga se osjećam odlično. Nemojte se zavaravati – sve me boli, ali vidim svjetlo na kraju tunela. Baš kao što nekada za vrijeme "jumping Jackova" vidim i zvjezdice...
Nakon treninga preporučeno mi je da sjednem petnaestak minuta u saunu. RE:CUPERA ima više vrsta sauna, parnu, tursku, nordijsku, infracrvenu... Sve sam ih isprobala i ona infracrvena mi je taman, svjetlo je sjajno, da se nešto i pročitati...
Dva puta tjedno idem na posebne tretmane. Onaj koji mi odrađuju Sanja i Josipa zove se MedCountur, riječ je o ultrazvučnom uređaju kojim mi te dvije dame masiraju dijelove tijela prepune vode i celulita. Zrake dubinski razbijaju masne stanice i celulit, pa potom vakuumski pokreću limfu. Osjećaj ugode je nenadmašan. Prolazim i ono što se zove Pressoterapija, sam naziv vam kaže da je riječ o (mal)tretiranju novinara. Zezam se. Ivana mi je objasnila sve detalje, zarobi me u odijelo koje se puni zrakom, i to u valovima, pa onda taj pritisak naizmjenično masira tijelo. Pedeset minuta prođe u trenu.
Gladna nisam, hvala na pitanju. Olivera je razigrala svoj prijedlog za prehranu, toliko da je kolega Ante ljubomoran, jer, pazi sad, smijem pojesti i čokoladni puding i buhtlu, a on, jadan, ne smije.
Vratimo se na Igora i treninge.
– Kako ti se djeca zovu, pita me, a meni upitnici iznad glave, šta će ti ta informacija?
– Pa kad vidim da si stala, onda ti kažem: Ajde još deset za Prvoga, za Žutoga, za Princezu!
Lukavi Slavonac! Ali ne dam se ni ja. Zbog vas, dijelom, jer, ruku na srce – sad nemam ni pravo odustati. A i ne da mi se, da budem iskrena, baš sam nekako zadovoljna sobom. I svima oko mene. Zavrtite još koju molitvu za mene, pa šta bude, idemo do kraja.
I još nešto: Onaj koji je izmislio “plenkove” je bio gadno iskvaren um!
Traka za trčanje znači spas
Plan vježbi za moje lijene godine je poprilično gadan. Prvo se zagrijavam, podižem otkucaje srca (cijela sam postala stručna!) na orbitrecku ili na bicikli, a potom odrađujem u setovima svakojake vježbe. Malo ruke, malo noge, malo više trbušnjaci. Znate ono kad u zubara čekate koncentrirano trenutak kada će vam stomatologinja staviti plombu, jer znate da je muci kraj, e, tako i ja čekam da trener Igor pokaže na traku za trčanje, jer je to znak da je gotovo.
Milenin raspored
Ponedjeljak
Vježbe visokog intenziteta s fokusom na topljenje masnih naslaga
Utorak
Med Contour
Srijeda
Vježbe visokog intenziteta s fokusom na topljenje masnih naslaga
Četvrtak
Presoterapija
Petak
Vježbe visokog intenziteta s fokusom na topljenje masnih naslaga
[event] => stdClass Object
(
[BeforeDisplay] =>
[AfterDisplay] =>
[AfterDisplayTitle] =>
[BeforeDisplayContent] =>
[AfterDisplayContent] =>
[OCMBeforeDisplay] =>
[OCMAfterDisplay] =>
[OCMAfterDisplayTitle] =>
[OCMBeforeDisplayContent] =>
[OCMAfterDisplayContent] =>
[OCMUserDisplay] =>
[OCMCommentsCounter] =>
[OCMCommentsBlock] =>
)
[jcfields] => Array
(
)
[image] =>
[imageWidth] => 600
[comments] => Array
(
)
[absoluteURL] => https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/jede-i-buhtle-i-cokoladne-pudinge-ali-vaga-pokazuje-manje-nasa-novinarka-uspjesno-se-bori-s-kilogramima-pogledajte-kako-napreduje-i-kako-izgleda-njen-tjedni-rezim-571334
[emailLink] => /component/mailto/?tmpl=component&template=site&link=3bd3684ce87cdd9e82e600d591095eeb291b4217
[twitterURL] => http://twitter.com/intent/tweet?text=Jede+i+buhtle+i+%C4%8Dokoladne+pudinge%2C+ali+vaga+pokazuje+manje%3A+na%C5%A1a+novinarka+uspje%C5%A1no+se+bori+s+kilogramima%2C+pogledajte+kako+napreduje+i+kako+izgleda+njen+tjedni+re%C5%BEim&url=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzivot%2Fjede-i-buhtle-i-cokoladne-pudinge-ali-vaga-pokazuje-manje-nasa-novinarka-uspjesno-se-bori-s-kilogramima-pogledajte-kako-napreduje-i-kako-izgleda-njen-tjedni-rezim-571334
[socialLink] => https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzivot%2Fjede-i-buhtle-i-cokoladne-pudinge-ali-vaga-pokazuje-manje-nasa-novinarka-uspjesno-se-bori-s-kilogramima-pogledajte-kako-napreduje-i-kako-izgleda-njen-tjedni-rezim-571334
)
Array
(
[1] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => Naslage se tope
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
13. svibanj 2024 20:45
