Zabrinjavajući je podatak da od poremećaja disanja tijekom spavanja, među kojima je najčešća takozvana apneja, na svijetu boluje otprilike jedna milijarda ljudi. Otkrijte jeste li vi među njima, test traje 20 sekundi, ima četiri laka pitanja i daje jasne smjernice. Dakle, hrčete li toliko glasno da vas se može čuti kroz zatvorena vrata sobe, u spavanju ometate partnera? Osjećate li tijekom dana prekomjerni umor i pospanost? Je li netko iz vaše blizine primijetio da tijekom spavanja prestajete disati? Imate li problema s visokim tlakom?
- Ako vam je na dva pitanja odgovor potvrdan, u riziku ste od apneje. Ako su četiri da, sa sigurnošću većom od 90 posto može se kazati da od nje bolujete. Apneja je ozbiljan zdravstveni problem, rizik za razvoj kardiovaskularne bolesti,...