Kad netko spomene krizu srednjih godina, većina ljudi pomisli na mušku krizu punu klišeja, kao što kupovina sportskog automobila i mlađahne ljubavnice.
O ženskoj verziji, međutim, puno se manje govori. Mnogi njezini simptomi, poput nesanice, tuge i tjeskobe, pripisani su perimenopauzi.
Dok ta fiziološka tranzicija, sa svojim hormonskim fluktuacijama, zasigurno može donijeti emocionalne potrese, ženska kriza srednjih godina često je složenija, piše Živim.hr .
Dobra vijest je da srednja dob također može biti vrlo prosvjetljujuće i oslobađajuće razdoblje, kaže dr. Barbara Mark, izvršna trenerica u San Franciscu za portal Health.
- Ovo je vrijeme koje donosi samorefleksiju. Suočavamo se s pitanjem: živim li život kakav uistinu želim? Neke žene prolaze kroz ovaj proces s ma...