stdClass Object
(
[id] => 1181931
[title] => Kad žena navrši pedesetu još se osjeća mladom, ali često je nesvjesna koji sve rizici bujaju u organizmu: na ovih 12 stavki svakako obratite pažnju, na simptome odmah reagirajte
[alias] => kad-zena-navrsi-50-tu-osjeca-se-jos-mladom-i-cesto-smo-nesvjesne-koji-sve-rizici-bujaju-u-nasem-organizmu-na-ovih-12-stavki-svakako-obratite-paznju-na-simptome-odmah-reagirajte
[catid] => 265
[published] => 1
[introtext] =>
[fulltext] =>
Mnogi čimbenici utječu na zdravstvene probleme žena, a stručnjaci dodaju nove načine kako ih možemo spriječiti i liječiti. U mnogim bolestima žene su posebno ranjiva skupina, osobito u zrelijim godinama.
Alkohol
Nakon menopauze male količine alkohola štite srce, ali velike mogu biti opasne. Statistike pokazuju da jedna od pet žena tjedno konzumira više od preporučene količine alkohola.
Istraživanja su pokazala da su žene osjetljivije na djelovanje alkohola od muškaraca, pa su i podložnije bolestima jetre i oštećenjima mozga koja ona izazivaju. Alkohol istovremeno povećava rizik od raka dojke i osteoporoze.
Bubrežni kamenci
Bubrežni kamenci se javljaju kod jedne od dvadeset žena, obično u dobi od 50 do 60 godina. Nastaju zbog stagnacije i kristalizacije otpadnih tvari iz urina.
Nije potrebno primijetiti nikakve simptome, ali mogu uzrokovati jake bolove na lijevoj ili desnoj strani trbuha, ili se može pojaviti krv u mokraći.
U većini slučajeva, mokraćni kamenci se sami izlučuju iz tijela, što je obično bolno. Veći kamenci mogu se razbiti ultrazvukom ili laserom.
Plućne bolesti
Danas više žena umire od raka pluća nego od raka dojke. Tisuće žena svake godine umire od kronične opstruktivne bolesti pluća, koja je neizlječiva, ali se može spriječiti jer je uglavnom uzrokovana pušenjem.
U nekim europskim zemljama ova je bolest četvrti najčešći uzrok smrti žena. Što smo stariji, to je krivulja rizika za rak pluća strmija, a isto vrijedi i za kroničnu opstruktivnu bolest pluća.
Nedostatak cinka
Cink je vrlo važan za zdravlje žena. Neophodan je za rad imunološkog sustava, proizvodnju inzulina i prostaglandina koji reguliraju proizvodnju hormona i upalne procese. Uključen je u apsorpciju kalcija i stoga je ključan za razvoj kostiju. Stres, pušenje i alkohol mogu smanjiti razinu cinka u tijelu.
Cinkov oksid čest je sastojak krema za zaštitu kože: kada se nanese u tankom sloju na nos ili usne, sprječava isušivanje i pucanje kože čak i u ekstremnim uvjetima.
---
---
Cink je važan u liječenju makularne degeneracije, očne bolesti koja se javlja s godinama i uzrokuje slabljenje i gubitak vida. Organizmu ćete osigurati dovoljno cinka raznolikom i uravnoteženom prehranom, te uz neke dodatke prehrani.
Depresija
Pet do deset posto stanovništva pati od depresije, ali postoji dvostruko veći rizik za žene nego za muškarce. Liječnici potiču žene da govore o svojim emocijama jer je to od velike pomoći. Depresija i anksioznost su poremećaji koji se mogu liječiti bez lijekova.
Dijabetes
Dijabetes je tempirana bomba, jer ostaje neotkrivena i neliječena kod svakog četvrtog bolesnika.
Sve češće se pojavljuju novi slučajevi, uz debljanje i nedostatak kretanja. Dijabetes povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, ali također može uzrokovati teška i trajna oštećenja očiju, bubrega i živaca. Žene su posebno ranjiva skupina. Prema statistikama, žene s dijabetesom imaju osam posto veću vjerojatnost za razvoj kardiovaskularnih bolesti.
Budući da se dijabetes tipa 2 često zanemaruje u zreloj životnoj dobi koja traje i do dvanaest godina, 23 posto žena već ima problema sa srcem i krvnim žilama u trenutku kada im se postavi dijagnoza.
Simptomi koji upućuju na dijabetes uključuju pretjeranu žeđ, učestalo pražnjenje crijeva, prekomjerni umor i gubitak težine. Ako sumnjate da imate ovu bolest, svakako posjetite svog obiteljskog liječnika koji će vas uputiti na testiranje.
---
---
Gljivične infekcije
Gljivica Candida albicans je stalno prisutna u tijelu. Ova gljiva nije opasna sve dok je pod kontrolom našeg imunološkog sustava. Ali kada kontrolni mehanizmi zakažu, Candida može uzrokovati niz problema. Najčešće uzrokuje upalu rodnice i mokraćnog mjehura te bolne ozljede kože i usta, kojima su žene znatno sklonije.
Inkontinencija
Riječ je o nekontroliranom curenju mokraće. Najčešća je to stresna inkontinencija koja, unatoč nazivu, nema nikakve veze sa stresom.
Povezana je s pritiskom koji se stvara u trbušnoj šupljini kada kašljete, smijete se ili vježbate. Ovaj oblik nekontroliranog curenja mokraće pogađa jednu od pet žena starijih od 40 godina.
Ipak, vrlo malo njih traži pomoć, iako liječenje može biti vrlo učinkovito. Fizioterapeuti savjetuju vježbe za mišiće dna zdjelice i neke druge oblike liječenja. Operacija je potrebna samo ako vježbe ne pomažu.
Jedna od učinkovitih operativnih tehnika je ugradnja TVT-a (Tension-free Vaginal Tape). Riječ je o posebno dizajniranoj vaginalnoj vrpci koja se postavlja tijekom operacije i ne uzrokuje nelagodu i zatezanje.
Traka se postavlja ispod mokraćne cijevi, gdje tvori neku vrstu viseće mreže i održava mokraćnu cijev u normalnom položaju. Zahvat traje oko 30 minuta i može se izvesti u lokalnoj anesteziji.
Rak jajnika
Rak jajnika poznat je kao “tihi ubojica”. Znanstvenici tvrde da devet od deset žena koje obole od ovog raka imaju neke od slijedećih simptoma: natečen trbuh, stalni osjećaj nadutosti, učestalo mokrenje, lijenu probavu, ponekad mučninu, promjene izgleda stolice, neobjašnjivu bol u predjelu leđa i trbuha, pretjerani umor i neuobičajeno krvarenje.
Ove simptome treba shvatiti vrlo ozbiljno, osobito ako se pojave iznenada, a zatim se javljaju često.
---
---
Rak maternice
Na sreću, rak maternice može se relativno brzo dijagnosticirati, a potom i liječiti. Najčešće se javlja u menopauzi, a u gotovo 90 posto otkriva se zbog nepravilnog krvarenja ili iscjetka. Ostali simptomi uključuju bol i nelagodu u donjem dijelu trbuha te bolan spolni odnos.
Menopauza
Hormonska nadomjesna terapija čini život tijekom menopauze manje neugodnim. Prema posljednjim saznanjima, to se može značajno ublažiti zdravim načinom života, posebice radovitim prakticiranjem tjelovježbe. Neugodne simptome, poput valova vrućine i znojenja, učinkovito ublažavaju pripravci iz nekih biljaka.
Noćno znojenje možete ublažiti vodom u spreju koji držite u hladnjaku, te laganim spavaćicama od prirodnih materijala. Međutim, i stručnjaci i iskusne žene tvrde da je menopauzu lakše podnijeti upravo kada se s njom pomirite i smatrate je prirodnim fenomenom.
Osteoporoza
Svakih deset minuta u svijetu jedna žena slomi kost zbog osteoporoze. Osteoporoza ili bolest krhkih kostiju svake godine uzima oko tri milijuna novih žrtava, dok svaka druga žena starija od 50 godina barem jednom doživi prijelom.
Vitamin D i kalcij neophodni su za zdrave kosti, a sve je više dokaza da jedenje velikih količina voća i povrća dodatno štiti kosti od krhkosti.
[video] =>
[gallery] =>
[extra_fields] => Array
(
[1] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => POMAŽE PREVENCIJA
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[3] => stdClass Object
(
[id] => 61
[name] => Contains Infographic
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 4
[alias] => contains_infographic
)
[4] => stdClass Object
(
[id] => 62
[name] => Without ads
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 5
[alias] => Withoutads
)
[5] => stdClass Object
(
[id] => 63
[name] => Photo gallery
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 6
[alias] => Photo_gallery
)
[6] => stdClass Object
(
[id] => 64
[name] => Promo
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 7
[alias] => promo
)
[8] => stdClass Object
(
[id] => 67
[name] => Contains video
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 9
[alias] => contains_video
)
[9] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
[10] => stdClass Object
(
[id] => 69
[name] => Exclude comments
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 11
[alias] => exclude_comments
)
[11] => stdClass Object
(
[id] => 70
[name] => Open link in new window
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 12
[alias] => open_link_in_new_window
)
[12] => stdClass Object
(
[id] => 71
[name] => Horizontal crop of the main photo
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 13
[alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo
)
[13] => stdClass Object
(
[id] => 73
[name] => No-index
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 15
[alias] => no_index
)
[14] => stdClass Object
(
[id] => 74
[name] => No-cache
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 16
[alias] => no_cache
)
[15] => stdClass Object
(
[id] => 77
[name] => Don't show on the front page
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 17
[alias] => dont_show_on_the_front_page
)
[16] => stdClass Object
(
[id] => 78
[name] => Related on bottom
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 18
[alias] => related_on_bottom
)
[17] => stdClass Object
(
[id] => 79
[name] => Live button
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 19
[alias] => live_button
)
[26] => stdClass Object
(
[id] => 87
[name] => Instant articles
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 28
[alias] => instant_articles
)
[27] => stdClass Object
(
[id] => 91
[name] => S preporučuje
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 29
[alias] => s_preporucuje
)
[28] => stdClass Object
(
[id] => 92
[name] => S voli
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 30
[alias] => s_voli
)
[29] => stdClass Object
(
[id] => 93
[name] => Layout with three photos
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 31
[alias] => layout_with_three_photos
)
[30] => stdClass Object
(
[id] => 94
[name] => Gallery in the article
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 32
[alias] => gallery_in_the_article
)
[31] => stdClass Object
(
[id] => 95
[name] => Required views
[value] => 0
[type] => textfield
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 33
[alias] => required_views
)
[32] => stdClass Object
(
[id] => 96
[name] => FullHD image
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 34
[alias] => fullhd_image
)
[33] => stdClass Object
(
[id] => 98
[name] => Paid Article
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 36
[alias] => paid_article
)
)
[extra_fields_search] => POMAŽE PREVENCIJA 2 0 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
[created] => 2022-03-17 09:39:06
[created_by] => 3141
[created_by_alias] =>
[checked_out] => 0
[checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
[modified] => 2022-04-06 16:03:43
[modified_by] => 3141
[publish_up] => 2022-04-06 11:55:00
[publish_down] => 0000-00-00 00:00:00
[trash] => 0
[access] => 1
[ordering] => 0
[featured] => 1
[featured_ordering] => 0
[image_caption] =>
[image_credits] =>
[video_caption] =>
[video_credits] =>
[hits] => 139
[params] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
[enable_css] => 1
[jQueryHandling] => 1.8remote
[backendJQueryHandling] => remote
[userName] => 1
[userImage] => 1
[userDescription] => 1
[userURL] => 1
[userEmail] => 0
[userFeedLink] => 1
[userFeedIcon] => 1
[userItemCount] => 30
[userItemTitle] => 1
[userItemTitleLinked] => 1
[userItemDateCreated] => 1
[userItemImage] => 1
[userItemIntroText] => 1
[userItemCategory] => 1
[userItemTags] => 1
[userItemCommentsAnchor] => 1
[userItemReadMore] => 1
[userItemOCMPlugins] => 1
[authorsListLimit] => 61
[tagItemCount] => 61
[tagItemTitle] => 1
[tagItemTitleLinked] => 1
[tagItemDateCreated] => 1
[tagItemImage] => 1
[tagItemIntroText] => 1
[tagItemCategory] => 1
[tagItemReadMore] => 1
[tagItemExtraFields] => 1
[tagOrdering] =>
[tagFeedLink] => 1
[tagFeedIcon] => 1
[genericItemCount] => 61
[genericItemTitle] => 1
[genericItemTitleLinked] => 1
[genericItemDateCreated] => 1
[genericItemImage] => 1
[genericItemIntroText] => 1
[genericItemCategory] => 1
[genericItemReadMore] => 1
[genericItemExtraFields] => 1
[genericFeedLink] => 1
[genericFeedIcon] => 1
[instantArticlesLimit] => 100
[instantArticlesExtraField] => 87
[instantArticlesExtraFieldON] => 2
[instantArticlesCategoriesChildren] => 0
[instantArticlesTitle] =>
[instantArticlesDescription] =>
[mainTagCategories] => Array
(
[0] => 119
[1] => 396
[2] => 383
[3] => 424
[4] => 250
[5] => 251
[6] => 452
[7] => 252
[8] => 477
[9] => 253
[10] => 254
[11] => 255
[12] => 483
[13] => 256
[14] => 300
[15] => 257
[16] => 258
[17] => 260
)
[relatedItemsCategoriesChildren] => 1
[mobileJsonCustomHomepage] => 0
[mobileJsonQuoteModule] => 0
[mobileJsonWeatherModule] => 0
[mobileJsonLimit] =>
[mobileJsonObituary] => 0
[mobileApi2Enabled] => 1
[mobileApi2UserAgent] => OCM Mobile Articles
[mobileApi2ImagePrefix] => h
[mobileApi2ImageSuffix] => 1280
[mobileApi2DefaultAuthorImage] => /images/jpgs/user_face.jpg
[mobileApi2TagLimit] => 50
[mobileApi2TagOrdering] => publishUp
[mobileApi2TagCategories] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategories0] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 101
[mobileApi2TagExcludeCategories] => Array
(
[0] => 318
[1] => 323
[2] => 301
[3] => 406
[4] => 417
)
)
[mobileApi2TagCategories1] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 328
)
[mobileApi2TagCategories2] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 329
)
[mobileApi2TagCategories3] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 327
)
[mobileApi2TagCategories4] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 478
)
[mobileApi2TagCategories5] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 494
)
)
[mobileApi2TagsSearchLimit] => 200
[mainFeedCategories] => Array
(
[0] => 240
)
[feedLimit] => 50
[mostPopularFeedLimit] => 20
[feedItemImage] => 0
[feedImgSize] => S
[feedItemIntroText] => 0
[feedTextWordLimit] =>
[feedItemFullText] => 1
[feedTextCharacterLimit] => 300
[feedItemSubtitle] => 1
[feedItemAuthor] => 0
[feedTtl] => 60
[feedDescription] => RSS feeds for Slobodna Dalmacija
[feedItemTags] => 0
[feedItemVideo] => 0
[feedItemGallery] => 0
[feedItemAttachments] => 0
[feedBogusEmail] =>
[feedTopModules] => Array
(
[0] => 105
)
[feedTopFbExcludeCategories] => Array
(
[0] => 243
[1] => 353
[2] => 333
)
[introTextCleanup] => 0
[introTextCleanupExcludeTags] =>
[introTextCleanupTagAttr] =>
[fullTextCleanup] => 0
[fullTextCleanupExcludeTags] =>
[fullTextCleanupTagAttr] =>
[xssFiltering] => 0
[linkPopupWidth] => 900
[linkPopupHeight] => 600
[imagesQuality] => 100
[itemImageXS] => 100
[itemImageS] => 200
[itemImageM] => 400
[itemImageL] => 600
[itemImageXL] => 900
[itemImageGeneric] => 300
[catImageWidth] => 100
[catImageDefault] => 1
[userImageWidth] => 100
[userImageDefault] => 1
[commenterImgWidth] => 48
[onlineImageEditor] => sumopaint
[imageTimestamp] => 0
[imageMemoryLimit] =>
[socialButtonCode] =>
[twitterUsername] =>
[facebookMetatags] => 1
[facebookImage] => Medium
[comments] => 1
[commentsOrdering] => DESC
[commentsLimit] => 10
[commentsFormPosition] => below
[commentsPublishing] => 0
[commentsReporting] => 2
[commentsReportRecipient] =>
[inlineCommentsModeration] => 0
[gravatar] => 1
[antispam] => 0
[recaptchaForRegistered] => 1
[akismetForRegistered] => 1
[commentsFormNotes] => 1
[commentsFormNotesText] =>
[frontendEditing] => 1
[showImageTab] => 1
[showImageGalleryTab] => 1
[showVideoTab] => 1
[showExtraFieldsTab] => 1
[showAttachmentsTab] => 1
[showOCMPlugins] => 1
[sideBarDisplayFrontend] => 0
[staticURL] => https://static.slobodnadalmacija.hr
[siteURL] => https://slobodnadalmacija.hr
[sseHost] => sse.slobodnadalmacija.hr
[lockingArticlesCategories] => Array
(
[0] => 119
[1] => 424
[2] => 250
[3] => 251
[4] => 452
[5] => 252
[6] => 477
[7] => 253
[8] => 254
[9] => 255
[10] => 483
[11] => 256
[12] => 257
[13] => 258
[14] => 260
)
[lockingArticlesUnit] => YEAR
[lockingArticlesQuantity] => 1
[photoGalleryExtraField] => 63
[photoGalleryExtraFieldON] => 2
[videoGalleryExtraField] => 67
[videoGalleryExtraFieldON] => 2
[tickerModules] => Array
(
[0] => 408
[1] => 409
)
[gaEmail] =>
[mergeEditors] => 1
[sideBarDisplay] => 1
[attachmentsFolder] =>
[hideImportButton] => 0
[googleSearch] => 0
[googleSearchContainer] => ocmGoogleSearchContainer
[OCMUserProfile] => 1
[OCMUserGroup] => 4
[redirect] => 101
[adminSearch] => simple
[cookieDomain] =>
[gatherStatistics] => 1
[article_preview_ocm_category_id] =>
[taggingSystem] => 1
[lockTags] => 0
[showTagFilter] => 0
[ocmTagNorm] => 0
[ocmTagNormCase] => lower
[ocmTagNormAdditionalReplacements] =>
[recaptcha_public_key] => marko_margeta
[recaptcha_private_key] => zoey2013
[recaptcha_theme] => clean
[recaptchaV2] => 1
[recaptchaOnRegistration] => 0
[akismetApiKey] =>
[stopForumSpam] => 0
[stopForumSpamApiKey] =>
[showItemsCounterAdmin] => 1
[showChildCatItems] => 1
[disableCompactOrdering] => 0
[metaDescLimit] => 150
[enforceSEFReplacements] => 0
[SEFReplacements] => À|A, Á|A, Â|A, Ã|A, Ä|A, Å|A, à|a, á|a, â|a, ã|a, ä|a, å|a, Ā|A, ā|a, Ă|A, ă|a, Ą|A, ą|a, Ç|C, ç|c, Ć|C, ć|c, Ĉ|C, ĉ|c, Ċ|C, ċ|c, Č|C, č|c, Ð|D, ð|d, Ď|D, ď|d, Đ|D, đ|d, È|E, É|E, Ê|E, Ë|E, è|e, é|e, ê|e, ë|e, Ē|E, ē|e, Ĕ|E, ĕ|e, Ė|E, ė|e, Ę|E, ę|e, Ě|E, ě|e, Ĝ|G, ĝ|g, Ğ|G, ğ|g, Ġ|G, ġ|g, Ģ|G, ģ|g, Ĥ|H, ĥ|h, Ħ|H, ħ|h, Ì|I, Í|I, Î|I, Ï|I, ì|i, í|i, î|i, ï|i, Ĩ|I, ĩ|i, Ī|I, ī|i, Ĭ|I, ĭ|i, Į|I, į|i, İ|I, ı|i, Ĵ|J, ĵ|j, Ķ|K, ķ|k, ĸ|k, Ĺ|L, ĺ|l, Ļ|L, ļ|l, Ľ|L, ľ|l, Ŀ|L, ŀ|l, Ł|L, ł|l, Ñ|N, ñ|n, Ń|N, ń|n, Ņ|N, ņ|n, Ň|N, ň|n, ʼn|n, Ŋ|N, ŋ|n, Ò|O, Ó|O, Ô|O, Õ|O, Ö|O, Ø|O, ò|o, ó|o, ô|o, õ|o, ö|o, ø|o, Ō|O, ō|o, Ŏ|O, ŏ|o, Ő|O, ő|o, Ŕ|R, ŕ|r, Ŗ|R, ŗ|r, Ř|R, ř|r, Ś|S, ś|s, Ŝ|S, ŝ|s, Ş|S, ş|s, Š|S, š|s, ſ|s, Ţ|T, ţ|t, Ť|T, ť|t, Ŧ|T, ŧ|t, Ù|U, Ú|U, Û|U, Ü|U, ù|u, ú|u, û|u, ü|u, Ũ|U, ũ|u, Ū|U, ū|u, Ŭ|U, ŭ|u, Ů|U, ů|u, Ű|U, ű|u, Ų|U, ų|u, Ŵ|W, ŵ|w, Ý|Y, ý|y, ÿ|y, Ŷ|Y, ŷ|y, Ÿ|Y, Ź|Z, ź|z, Ż|Z, ż|z, Ž|Z, ž|z, α|a, β|b, γ|g, δ|d, ε|e, ζ|z, η|h, θ|th, ι|i, κ|k, λ|l, μ|m, ν|n, ξ|x, ο|o, π|p, ρ|r, σ|s, τ|t, υ|y, φ|f, χ|ch, ψ|ps, ω|w, Α|A, Β|B, Γ|G, Δ|D, Ε|E, Ζ|Z, Η|H, Θ|Th, Ι|I, Κ|K, Λ|L, Μ|M, Ξ|X, Ο|O, Π|P, Ρ|R, Σ|S, Τ|T, Υ|Y, Φ|F, Χ|Ch, Ψ|Ps, Ω|W, ά|a, έ|e, ή|h, ί|i, ό|o, ύ|y, ώ|w, Ά|A, Έ|E, Ή|H, Ί|I, Ό|O, Ύ|Y, Ώ|W, ϊ|i, ΐ|i, ϋ|y, ς|s, А|A, Ӑ|A, Ӓ|A, Ә|E, Ӛ|E, Ӕ|E, Б|B, В|V, Г|G, Ґ|G, Ѓ|G, Ғ|G, Ӷ|G, y|Y, Д|D, Е|E, Ѐ|E, Ё|YO, Ӗ|E, Ҽ|E, Ҿ|E, Є|YE, Ж|ZH, Ӂ|DZH, Җ|ZH, Ӝ|DZH, З|Z, Ҙ|Z, Ӟ|DZ, Ӡ|DZ, Ѕ|DZ, И|I, Ѝ|I, Ӥ|I, Ӣ|I, І|I, Ї|JI, Ӏ|I, Й|Y, Ҋ|Y, Ј|J, К|K, Қ|Q, Ҟ|Q, Ҡ|K, Ӄ|Q, Ҝ|K, Л|L, Ӆ|L, Љ|L, М|M, Ӎ|M, Н|N, Ӊ|N, Ң|N, Ӈ|N, Ҥ|N, Њ|N, О|O, Ӧ|O, Ө|O, Ӫ|O, Ҩ|O, П|P, Ҧ|PF, Р|P, Ҏ|P, С|S, Ҫ|S, Т|T, Ҭ|TH, Ћ|T, Ќ|K, У|U, Ў|U, Ӳ|U, Ӱ|U, Ӯ|U, Ү|U, Ұ|U, Ф|F, Х|H, Ҳ|H, Һ|H, Ц|TS, Ҵ|TS, Ч|CH, Ӵ|CH, Ҷ|CH, Ӌ|CH, Ҹ|CH, Џ|DZ, Ш|SH, Щ|SHT, Ъ|A, Ы|Y, Ӹ|Y, Ь|Y, Ҍ|Y, Э|E, Ӭ|E, Ю|YU, Я|YA, а|a, ӑ|a, ӓ|a, ә|e, ӛ|e, ӕ|e, б|b, в|v, г|g, ґ|g, ѓ|g, ғ|g, ӷ|g, y|y, д|d, е|e, ѐ|e, ё|yo, ӗ|e, ҽ|e, ҿ|e, є|ye, ж|zh, ӂ|dzh, җ|zh, ӝ|dzh, з|z, ҙ|z, ӟ|dz, ӡ|dz, ѕ|dz, и|i, ѝ|i, ӥ|i, ӣ|i, і|i, ї|ji, Ӏ|i, й|y, ҋ|y, ј|j, к|k, қ|q, ҟ|q, ҡ|k, ӄ|q, ҝ|k, л|l, ӆ|l, љ|l, м|m, ӎ|m, н|n, ӊ|n, ң|n, ӈ|n, ҥ|n, њ|n, о|o, ӧ|o, ө|o, ӫ|o, ҩ|o, п|p, ҧ|pf, р|p, ҏ|p, с|s, ҫ|s, т|t, ҭ|th, ћ|t, ќ|k, у|u, ў|u, ӳ|u, ӱ|u, ӯ|u, ү|u, ұ|u, ф|f, х|h, ҳ|h, һ|h, ц|ts, ҵ|ts, ч|ch, ӵ|ch, ҷ|ch, ӌ|ch, ҹ|ch, џ|dz, ш|sh, щ|sht, ъ|a, ы|y, ӹ|y, ь|y, ҍ|y, э|e, ӭ|e, ю|yu, я|ya
[ocmSef] => 0
[ocmSefLabelCat] => content
[ocmSefLabelTag] => tag
[ocmSefLabelUser] => author
[ocmSefLabelSearch] => search
[ocmSefLabelDate] => date
[ocmSefLabelItem] => 0
[ocmSefLabelItemCustomPrefix] =>
[ocmSefInsertItemId] => 1
[ocmSefItemIdTitleAliasSep] => dash
[ocmSefUseItemTitleAlias] => 1
[ocmSefInsertCatId] => 1
[ocmSefCatIdTitleAliasSep] => dash
[ocmSefUseCatTitleAlias] => 1
[show_page_heading] => 0
[categories] => Array
(
[0] => 265
)
[exclude_from_group_by_subcategories] => 0
[menu-anchor_css] => nav__link
[menu_text] => 1
[menu_show] => 1
[menu-meta_description] => Najnovijia saznanja i savjeti za zdrav život.
[menu-meta_keywords] => vijesti, zanimljivosti, savjeti, trend, društvena mreža, život, zdravlje, moda, ljepota, dom, obitelj
[secure] => 0
[obituaries_portal] => 0
[page_title] => Zdravlje
[page_description] => SiteMeta Description
[page_rights] =>
[robots] =>
[inheritFrom] => 0
[num_leading_items] => 2
[num_leading_columns] => 1
[leadingImgSize] => Large
[num_primary_items] => 4
[num_primary_columns] => 2
[primaryImgSize] => Medium
[num_secondary_items] => 4
[num_secondary_columns] => 1
[secondaryImgSize] => Small
[num_links] => 4
[num_links_columns] => 1
[linksImgSize] => XSmall
[catCatalogMode] => 0
[catFeaturedItems] => 1
[catOrdering] => publishUp
[catPagination] => 2
[catPaginationResults] => 1
[catTitle] => 1
[catTitleItemCounter] => 1
[catDescription] => 1
[catImage] => 1
[catFeedLink] => 0
[catFeedIcon] => 0
[subCategories] => 1
[subCatColumns] => 2
[subCatTitle] => 1
[subCatTitleItemCounter] => 1
[subCatDescription] => 1
[subCatImage] => 1
[catItemTitle] => 1
[catItemTitleLinked] => 1
[catItemFeaturedNotice] => 0
[catItemAuthor] => 1
[catItemDateCreated] => 1
[catItemRating] => 0
[catItemImage] => 1
[catItemIntroText] => 1
[catItemExtraFields] => 0
[catItemHits] => 0
[catItemCategory] => 1
[catItemTags] => 1
[catItemAttachments] => 0
[catItemAttachmentsCounter] => 0
[catItemVideo] => 0
[catItemVideoAutoPlay] => 0
[catItemImageGallery] => 0
[catItemDateModified] => 0
[catItemReadMore] => 1
[catItemCommentsAnchor] => 1
[catItemOCMPlugins] => 1
[itemDateCreated] => 1
[itemTitle] => 1
[itemFeaturedNotice] => 1
[itemAuthor] => 1
[itemFontResizer] => 1
[itemPrintButton] => 0
[itemEmailButton] => 1
[itemSocialButton] => 1
[itemVideoAnchor] => 1
[itemImageGalleryAnchor] => 1
[itemCommentsAnchor] => 1
[itemRating] => 0
[itemImage] => 1
[itemImgSize] => Large
[itemImageMainCaption] => 1
[itemImageMainCredits] => 1
[itemIntroText] => 0
[itemFullText] => 1
[itemExtraFields] => 1
[itemDateModified] => 1
[itemHits] => 0
[itemCategory] => 0
[itemTags] => 1
[itemAttachments] => 1
[itemAttachmentsCounter] => 1
[itemVideo] => 1
[itemVideoAutoPlay] => 0
[itemVideoCaption] => 1
[itemVideoCredits] => 1
[itemImageGallery] => 0
[itemNavigation] => 0
[itemComments] => 1
[itemTwitterButton] => 1
[itemFacebookButton] => 1
[itemGooglePlusOneButton] => 1
[itemAuthorBlock] => 0
[itemAuthorImage] => 0
[itemAuthorDescription] => 0
[itemAuthorURL] => 0
[itemAuthorEmail] => 0
[itemAuthorLatest] => 0
[itemAuthorLatestLimit] => 5
[itemRelated] => 1
[itemRelatedLimit] => 2
[itemRelatedTitle] => 1
[itemRelatedCategory] => 1
[itemRelatedImageSize] => Medium
[itemRelatedIntrotext] => 0
[itemRelatedFulltext] => 0
[itemRelatedAuthor] => 0
[itemRelatedMedia] => 1
[itemRelatedImageGallery] => 1
[itemOCMPlugins] => 1
[recaptcha] =>
)
[initialized:protected] => 1
[separator] => .
)
[metadesc] =>
[metadata] => robots=
author=
[metakey] =>
[plugins] => {"incptvocmimagegalleryIGParameters":"default","incptvocmimagegalleryocmIGposition":"OcmAfterDisplayContent","incptvocmimagegalleryocmIGtheme":"CameraSlideshow","incptvocmimagegalleryImages":["\/images\/slike\/2022\/03\/17\/21570226.jpg","\/images\/slike\/2022\/03\/17\/21189048.jpg","\/images\/slike\/2022\/03\/17\/21570220.jpg","\/images\/slike\/2022\/03\/17\/21570222.jpg","\/images\/slike\/2022\/03\/17\/21570224.jpg"],"incptvocmimagegalleryImageTitles":["Ilustracija\/AFP","Tom Dubravec\/ Cropix","Ilustracija\/AFP","Ilustracija\/AFP","Ilustracija\/AFP"],"incptvocmimagegalleryImageDescriptions":["","","","",""],"incptvocmimagegalleryImageFocus":["50:50","50:50","50:50","50:50","50:50"],"incptvocmimagegalleryImageDimensions":[{"size0":"1920x1280","hd_21570226_1920.jpg":"1920x1080","k_21570226_1280.jpg":"1280x1280","k_21570226_1024.jpg":"1024x1024","k_21570226_640.jpg":"640x640","k_21570226_480.jpg":"480x480","k_21570226_340.jpg":"340x340","k_21570226_220.jpg":"220x220","o_21570226_1280.jpg":"1280x853","o_21570226_1024.jpg":"1024x682","o_21570226_640.jpg":"640x426","o_21570226_480.jpg":"480x320","o_21570226_340.jpg":"340x226","o_21570226_220.jpg":"220x146","h_21570226_1280.jpg":"1280x854","h_21570226_1024.jpg":"1024x683","h_21570226_640.jpg":"640x427","h_21570226_480.jpg":"480x320","h_21570226_340.jpg":"340x227","h_21570226_220.jpg":"220x147","pp_21570226_1280.jpg":"1006x1280","pp_21570226_1024.jpg":"805x1024","pp_21570226_640.jpg":"503x640","pp_21570226_480.jpg":"377x480","pp_21570226_340.jpg":"267x340","pp_21570226_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1920x1229","hd_21189048_1920.jpg":"1920x1080","k_21189048_1280.jpg":"1280x1280","k_21189048_1024.jpg":"1024x1024","k_21189048_640.jpg":"640x640","k_21189048_480.jpg":"480x480","k_21189048_340.jpg":"340x340","k_21189048_220.jpg":"220x220","o_21189048_1280.jpg":"1280x819","o_21189048_1024.jpg":"1024x655","o_21189048_640.jpg":"640x409","o_21189048_480.jpg":"480x307","o_21189048_340.jpg":"340x217","o_21189048_220.jpg":"220x140","h_21189048_1280.jpg":"1280x854","h_21189048_1024.jpg":"1024x683","h_21189048_640.jpg":"640x427","h_21189048_480.jpg":"480x320","h_21189048_340.jpg":"340x227","h_21189048_220.jpg":"220x147","pp_21189048_1280.jpg":"1006x1280","pp_21189048_1024.jpg":"805x1024","pp_21189048_640.jpg":"503x640","pp_21189048_480.jpg":"377x480","pp_21189048_340.jpg":"267x340","pp_21189048_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1920x1358","hd_21570220_1920.jpg":"1920x1080","k_21570220_1280.jpg":"1280x1280","k_21570220_1024.jpg":"1024x1024","k_21570220_640.jpg":"640x640","k_21570220_480.jpg":"480x480","k_21570220_340.jpg":"340x340","k_21570220_220.jpg":"220x220","o_21570220_1280.jpg":"1280x905","o_21570220_1024.jpg":"1024x724","o_21570220_640.jpg":"640x452","o_21570220_480.jpg":"480x339","o_21570220_340.jpg":"340x240","o_21570220_220.jpg":"220x155","h_21570220_1280.jpg":"1280x854","h_21570220_1024.jpg":"1024x683","h_21570220_640.jpg":"640x427","h_21570220_480.jpg":"480x320","h_21570220_340.jpg":"340x227","h_21570220_220.jpg":"220x147","pp_21570220_1280.jpg":"1006x1280","pp_21570220_1024.jpg":"805x1024","pp_21570220_640.jpg":"503x640","pp_21570220_480.jpg":"377x480","pp_21570220_340.jpg":"267x340","pp_21570220_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1920x1280","hd_21570222_1920.jpg":"1920x1080","k_21570222_1280.jpg":"1280x1280","k_21570222_1024.jpg":"1024x1024","k_21570222_640.jpg":"640x640","k_21570222_480.jpg":"480x480","k_21570222_340.jpg":"340x340","k_21570222_220.jpg":"220x220","o_21570222_1280.jpg":"1280x853","o_21570222_1024.jpg":"1024x682","o_21570222_640.jpg":"640x426","o_21570222_480.jpg":"480x320","o_21570222_340.jpg":"340x226","o_21570222_220.jpg":"220x146","h_21570222_1280.jpg":"1280x854","h_21570222_1024.jpg":"1024x683","h_21570222_640.jpg":"640x427","h_21570222_480.jpg":"480x320","h_21570222_340.jpg":"340x227","h_21570222_220.jpg":"220x147","pp_21570222_1280.jpg":"1006x1280","pp_21570222_1024.jpg":"805x1024","pp_21570222_640.jpg":"503x640","pp_21570222_480.jpg":"377x480","pp_21570222_340.jpg":"267x340","pp_21570222_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1920x1280","hd_21570224_1920.jpg":"1920x1080","k_21570224_1280.jpg":"1280x1280","k_21570224_1024.jpg":"1024x1024","k_21570224_640.jpg":"640x640","k_21570224_480.jpg":"480x480","k_21570224_340.jpg":"340x340","k_21570224_220.jpg":"220x220","o_21570224_1280.jpg":"1280x853","o_21570224_1024.jpg":"1024x682","o_21570224_640.jpg":"640x426","o_21570224_480.jpg":"480x320","o_21570224_340.jpg":"340x226","o_21570224_220.jpg":"220x146","h_21570224_1280.jpg":"1280x854","h_21570224_1024.jpg":"1024x683","h_21570224_640.jpg":"640x427","h_21570224_480.jpg":"480x320","h_21570224_340.jpg":"340x227","h_21570224_220.jpg":"220x147","pp_21570224_1280.jpg":"1006x1280","pp_21570224_1024.jpg":"805x1024","pp_21570224_640.jpg":"503x640","pp_21570224_480.jpg":"377x480","pp_21570224_340.jpg":"267x340","pp_21570224_220.jpg":"173x220"}]}
[language] => *
[multi_author] => 0
[type_id] => 204
[category] => TableOCMCategory Object
(
[id] => 265
[name] => Zdravlje
[alias] => zdravlje
[description] =>
[parent] => 254
[extraFieldsGroup] => 9
[published] => 1
[image] =>
[access] => 1
[ordering] => 7
[params] => {"inheritFrom":"254","catMetaDesc":"","catMetaKey":"","catMetaRobots":"","catMetaAuthor":"","theme":"","num_leading_items":"2","num_leading_columns":"1","leadingImgSize":"Large","num_primary_items":"4","num_primary_columns":"2","primaryImgSize":"Medium","num_secondary_items":"4","num_secondary_columns":"1","secondaryImgSize":"Small","num_links":"4","num_links_columns":"1","linksImgSize":"XSmall","catCatalogMode":"0","catFeaturedItems":"1","catOrdering":"publishUp","catPagination":"2","catPaginationResults":"1","catTitle":"1","catTitleItemCounter":"1","catDescription":"1","catImage":"1","catFeedLink":"0","catFeedIcon":"0","subCategories":"1","subCatColumns":"2","subCatOrdering":"","subCatTitle":"1","subCatTitleItemCounter":"1","subCatDescription":"1","subCatImage":"1","itemImageXS":"","itemImageS":"","itemImageM":"","itemImageL":"","itemImageXL":"","catItemTitle":"1","catItemTitleLinked":"1","catItemFeaturedNotice":"0","catItemAuthor":"1","catItemDateCreated":"1","catItemRating":"0","catItemImage":"1","catItemIntroText":"1","catItemIntroTextWordLimit":"","catItemExtraFields":"0","catItemHits":"0","catItemCategory":"1","catItemTags":"1","catItemAttachments":"0","catItemAttachmentsCounter":"0","catItemVideo":"0","catItemVideoWidth":"","catItemVideoHeight":"","catItemAudioWidth":"","catItemAudioHeight":"","catItemVideoAutoPlay":"0","catItemImageGallery":"0","catItemImageGalleryWidth":"","catItemImageGalleryHeight":"","catItemDateModified":"0","catItemReadMore":"1","catItemCommentsAnchor":"1","catItemOCMPlugins":"1","itemDateCreated":"1","itemTitle":"1","itemFeaturedNotice":"1","itemAuthor":"1","itemFontResizer":"1","itemPrintButton":"0","itemEmailButton":"1","itemSocialButton":"1","itemVideoAnchor":"1","itemImageGalleryAnchor":"1","itemCommentsAnchor":"1","itemRating":"0","itemImage":"1","itemImgSize":"Large","itemImageMainCaption":"1","itemImageMainCredits":"1","itemIntroText":"0","itemFullText":"1","itemExtraFields":"0","itemDateModified":"1","itemHits":"0","itemCategory":"0","itemTags":"1","itemAttachments":"1","itemAttachmentsCounter":"1","itemVideo":"1","itemVideoWidth":"","itemVideoHeight":"","itemAudioWidth":"","itemAudioHeight":"","itemVideoAutoPlay":"0","itemVideoCaption":"1","itemVideoCredits":"1","itemImageGallery":"0","itemImageGalleryWidth":"","itemImageGalleryHeight":"","itemNavigation":"0","itemComments":"1","itemTwitterButton":"1","itemFacebookButton":"1","itemGooglePlusOneButton":"1","itemAuthorBlock":"0","itemAuthorImage":"0","itemAuthorDescription":"0","itemAuthorURL":"0","itemAuthorEmail":"0","itemAuthorLatest":"0","itemAuthorLatestLimit":"5","itemRelated":"0","itemRelatedLimit":"5","itemRelatedTitle":"1","itemRelatedCategory":"0","itemRelatedImageSize":"0","itemRelatedIntrotext":"1","itemRelatedFulltext":"0","itemRelatedAuthor":"0","itemRelatedMedia":"0","itemRelatedImageGallery":"0","itemOCMPlugins":"1"}
[trash] => 0
[plugins] => {"customparams_created":"2019-11-04 19:44:34","customparams_modified":"2019-11-04 19:44:34","customparams_videobg":"","customparams_countdown_module":"","customparams_search_template":""}
[language] => *
[container] => 0
[container_name] =>
[_tbl:protected] => #__ocm_categories
[_tbl_key:protected] => id
[_tbl_keys:protected] => Array
(
[0] => id
)
[_db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object
(
[name] => mysqli
[serverType] => mysql
[connection:protected] => mysqli Object
(
[affected_rows] => 1
[client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 7cc7cc96e675f6d72e5cf0f267f48e167c2abb23 $
[client_version] => 50012
[connect_errno] => 0
[connect_error] =>
[errno] => 0
[error] =>
[error_list] => Array
(
)
[field_count] => 18
[host_info] => 127.0.0.1 via TCP/IP
[info] =>
[insert_id] => 0
[server_info] => 5.5.30
[server_version] => 50530
[stat] => Uptime: 38329258 Threads: 3 Questions: 7093190198 Slow queries: 3299226
[sqlstate] => 00000
[protocol_version] => 10
[thread_id] => 608230093
[warning_count] => 0
)
[nameQuote:protected] => `
[nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00
[_database:JDatabaseDriver:private] => sdproductiondb
[count:protected] => 55
[cursor:protected] =>
[debug:protected] =>
[limit:protected] => 0
[log:protected] => Array
(
)
[timings:protected] => Array
(
)
[callStacks:protected] => Array
(
)
[offset:protected] => 0
[options:protected] => Array
(
[driver] => mysqli_exabyte
[host] => 127.0.0.1
[user] => proxy_user_front01
[password] => Y2AfBGoJRKhS9HNdMJ
[database] => sdproductiondb
[prefix] => sk_
[select] => 1
[port] => 6033
[socket] =>
)
[sql:protected] => JDatabaseQueryMysqli Object
(
[offset:protected] => 0
[limit:protected] => 0
[db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object
*RECURSION*
[sql:protected] =>
[type:protected] => select
[element:protected] =>
[select:protected] => JDatabaseQueryElement Object
(
[name:protected] => SELECT
[elements:protected] => Array
(
[0] => category.*
[1] => IF(ISNULL(container.catid),false,true) AS container
[2] => container.name AS container_name
[3] => SEFURL_cr.menuItemID AS sefurl_belonging_menu_item
)
[glue:protected] => ,
)
[delete:protected] =>
[update:protected] =>
[insert:protected] =>
[from:protected] => JDatabaseQueryElement Object
(
[name:protected] => FROM
[elements:protected] => Array
(
[0] => `#__ocm_categories` AS `category`
)
[glue:protected] => ,
)
[join:protected] => Array
(
[0] => JDatabaseQueryElement Object
(
[name:protected] => LEFT JOIN
[elements:protected] => Array
(
[0] => #__ocm_containers AS container ON category.id = container.catid
)
[glue:protected] => ,
)
[1] => JDatabaseQueryElement Object
(
[name:protected] => LEFT JOIN
[elements:protected] => Array
(
[0] => #__ocm_sefurl_category_menu_relation AS SEFURL_cr ON category.id = SEFURL_cr.categoryID
)
[glue:protected] => ,
)
)
[set:protected] =>
[where:protected] => JDatabaseQueryElement Object
(
[name:protected] => WHERE
[elements:protected] => Array
(
[0] => `category`.`id` = '240'
)
[glue:protected] => AND
)
[group:protected] =>
[having:protected] =>
[columns:protected] =>
[values:protected] =>
[order:protected] =>
[autoIncrementField:protected] =>
[call:protected] =>
[exec:protected] =>
[union:protected] =>
[unionAll:protected] =>
[selectRowNumber:protected] =>
)
[tablePrefix:protected] => sk_
[utf:protected] => 1
[utf8mb4:protected] => 1
[errorNum:protected] => 0
[errorMsg:protected] =>
[transactionDepth:protected] => 0
[disconnectHandlers:protected] => Array
(
)
[ocmConfig] => Array
(
)
)
[_trackAssets:protected] =>
[_rules:protected] =>
[_locked:protected] =>
[_autoincrement:protected] => 1
[_observers:protected] => JObserverUpdater Object
(
[aliases:protected] => Array
(
)
[observers:protected] => Array
(
)
[doCallObservers:protected] => 1
)
[_columnAlias:protected] => Array
(
)
[_jsonEncode:protected] => Array
(
)
[_errors:protected] => Array
(
)
[year_lookup] => 0
[link] => /mozaik/zdravlje
)
[additional_categories] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 265
[name] => Zdravlje
[alias] => zdravlje
[parent] => 254
[published] => 1
[trash] => 0
[link] => /mozaik/zdravlje
)
)
[link] => /mozaik/zdravlje/kad-zena-navrsi-50-tu-osjeca-se-jos-mladom-i-cesto-smo-nesvjesne-koji-sve-rizici-bujaju-u-nasem-organizmu-na-ovih-12-stavki-svakako-obratite-paznju-na-simptome-odmah-reagirajte-1181931
[printLink] => /mozaik/zdravlje/kad-zena-navrsi-50-tu-osjeca-se-jos-mladom-i-cesto-smo-nesvjesne-koji-sve-rizici-bujaju-u-nasem-organizmu-na-ovih-12-stavki-svakako-obratite-paznju-na-simptome-odmah-reagirajte-1181931?tmpl=component&print=1
[tags] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 673111
[name] => pedesete
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 2022-04-06 14:15:44
[main_article_id] => 0
[alias] => pedesete
[link] => /tag/pedesete
)
[1] => stdClass Object
(
[id] => 233305
[name] => menopauza
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 0000-00-00 00:00:00
[main_article_id] => 0
[alias] => menopauza
[link] => /tag/menopauza
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 673112
[name] => zrela dob
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 2022-04-06 14:15:44
[main_article_id] => 0
[alias] => zrela-dob
[link] => /tag/zrela-dob
)
[3] => stdClass Object
(
[id] => 655000
[name] => srednja dob
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 2021-11-03 09:58:15
[main_article_id] => 0
[alias] => srednja-dob
[link] => /tag/srednja-dob
)
)
[imageXSmall] =>
[imageSmall] =>
[imageMedium] =>
[imageLarge] =>
[imageXLarge] =>
[extraFields] => stdClass Object
(
[SuperscriptTitle] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => POMAŽE PREVENCIJA
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[contains_infographic] => stdClass Object
(
[id] => 61
[name] => Contains Infographic
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 4
[alias] => contains_infographic
)
[Withoutads] => stdClass Object
(
[id] => 62
[name] => Without ads
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 5
[alias] => Withoutads
)
[Photo_gallery] => stdClass Object
(
[id] => 63
[name] => Photo gallery
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 6
[alias] => Photo_gallery
)
[promo] => stdClass Object
(
[id] => 64
[name] => Promo
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 7
[alias] => promo
)
[contains_video] => stdClass Object
(
[id] => 67
[name] => Contains video
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 9
[alias] => contains_video
)
[premium_content] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
[exclude_comments] => stdClass Object
(
[id] => 69
[name] => Exclude comments
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 11
[alias] => exclude_comments
)
[open_link_in_new_window] => stdClass Object
(
[id] => 70
[name] => Open link in new window
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 12
[alias] => open_link_in_new_window
)
[horizontal_crop_of_the_main_photo] => stdClass Object
(
[id] => 71
[name] => Horizontal crop of the main photo
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 13
[alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo
)
[no_index] => stdClass Object
(
[id] => 73
[name] => No-index
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 15
[alias] => no_index
)
[no_cache] => stdClass Object
(
[id] => 74
[name] => No-cache
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 16
[alias] => no_cache
)
[dont_show_on_the_front_page] => stdClass Object
(
[id] => 77
[name] => Don't show on the front page
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 17
[alias] => dont_show_on_the_front_page
)
[related_on_bottom] => stdClass Object
(
[id] => 78
[name] => Related on bottom
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 18
[alias] => related_on_bottom
)
[live_button] => stdClass Object
(
[id] => 79
[name] => Live button
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 19
[alias] => live_button
)
[instant_articles] => stdClass Object
(
[id] => 87
[name] => Instant articles
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 28
[alias] => instant_articles
)
[s_preporucuje] => stdClass Object
(
[id] => 91
[name] => S preporučuje
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 29
[alias] => s_preporucuje
)
[s_voli] => stdClass Object
(
[id] => 92
[name] => S voli
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 30
[alias] => s_voli
)
[layout_with_three_photos] => stdClass Object
(
[id] => 93
[name] => Layout with three photos
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 31
[alias] => layout_with_three_photos
)
[gallery_in_the_article] => stdClass Object
(
[id] => 94
[name] => Gallery in the article
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 32
[alias] => gallery_in_the_article
)
[required_views] => stdClass Object
(
[id] => 95
[name] => Required views
[value] => 0
[type] => textfield
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 33
[alias] => required_views
)
[fullhd_image] => stdClass Object
(
[id] => 96
[name] => FullHD image
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 34
[alias] => fullhd_image
)
[paid_article] => stdClass Object
(
[id] => 98
[name] => Paid Article
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 36
[alias] => paid_article
)
)
[attachments] => Array
(
)
[cleanTitle] => Kad žena navrši pedesetu još se osjeća mladom, ali često je nesvjesna koji sve rizici bujaju u organizmu: na ovih 12 stavki svakako obratite pažnju, na simptome odmah reagirajte
[num_of_authors] => 0
[author] => Joomla\CMS\User\User Object
(
[isRoot:protected] =>
[id] => 3141
[name] => Javorka Luetić
[username] => javorka-lueti
[email] => javorka-lueti@sd.hr
[password] => $2y$10$5nG3SklVzKARcZKbSEUQleN1B7rr3pudihHhhdwQReXNy8GUMmWNa
[password_clear] =>
[block] => 0
[sendEmail] => 0
[registerDate] => 0000-00-00 00:00:00
[lastvisitDate] => 0000-00-00 00:00:00
[activation] =>
[params] =>
[groups] => Array
(
[2] => 2
)
[guest] => 0
[lastResetTime] => 0000-00-00 00:00:00
[resetCount] => 0
[requireReset] => 0
[_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
)
[initialized:protected] =>
[separator] => .
)
[_authGroups:protected] =>
[_authLevels:protected] =>
[_authActions:protected] =>
[_errorMsg:protected] =>
[userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object
(
)
[_errors:protected] => Array
(
)
[otpKey] =>
[otep] =>
[link] => /autor/javorka-luetic-3141
[profile] => stdClass Object
(
[id] => 1659
[gender] => m
[description] =>
[image] =>
[url] =>
[group] => 1
[plugins] =>
)
[avatar] => https://secure.gravatar.com/avatar/f4e74d567055c008abcb8309219045e8?s=100&default=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fcomponents%2Fcom_ocm%2Fimages%2Fplaceholder%2Fuser.png
)
[numOfComments] => 0
[mainImage] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/03/17/21570226.jpg
[galleryCount] => 5
[hasImage] => 1
[mainImageAuthor] => Ilustracija/AFP
[mainImageDesc] =>
[popup_gallery] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/03/17/21570226.jpg
[title] =>
Ilustracija/AFP
)
[1] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/03/17/21189048.jpg
[title] =>
Tom Dubravec/ Cropix
)
[2] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/03/17/21570220.jpg
[title] =>
Ilustracija/AFP
)
[3] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/03/17/21570222.jpg
[title] =>
Ilustracija/AFP
)
[4] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/03/17/21570224.jpg
[title] =>
Ilustracija/AFP
)
)
[bgPosition] =>
[text] => {OCMSplitter}
Mnogi čimbenici utječu na zdravstvene probleme žena, a stručnjaci dodaju nove načine kako ih možemo spriječiti i liječiti. U mnogim bolestima žene su posebno ranjiva skupina, osobito u zrelijim godinama.
Alkohol
Nakon menopauze male količine alkohola štite srce, ali velike mogu biti opasne. Statistike pokazuju da jedna od pet žena tjedno konzumira više od preporučene količine alkohola.
Istraživanja su pokazala da su žene osjetljivije na djelovanje alkohola od muškaraca, pa su i podložnije bolestima jetre i oštećenjima mozga koja ona izazivaju. Alkohol istovremeno povećava rizik od raka dojke i osteoporoze.
Bubrežni kamenci
Bubrežni kamenci se javljaju kod jedne od dvadeset žena, obično u dobi od 50 do 60 godina. Nastaju zbog stagnacije i kristalizacije otpadnih tvari iz urina.
Nije potrebno primijetiti nikakve simptome, ali mogu uzrokovati jake bolove na lijevoj ili desnoj strani trbuha, ili se može pojaviti krv u mokraći.
U većini slučajeva, mokraćni kamenci se sami izlučuju iz tijela, što je obično bolno. Veći kamenci mogu se razbiti ultrazvukom ili laserom.
Plućne bolesti
Danas više žena umire od raka pluća nego od raka dojke. Tisuće žena svake godine umire od kronične opstruktivne bolesti pluća, koja je neizlječiva, ali se može spriječiti jer je uglavnom uzrokovana pušenjem.
U nekim europskim zemljama ova je bolest četvrti najčešći uzrok smrti žena. Što smo stariji, to je krivulja rizika za rak pluća strmija, a isto vrijedi i za kroničnu opstruktivnu bolest pluća.
Nedostatak cinka
Cink je vrlo važan za zdravlje žena. Neophodan je za rad imunološkog sustava, proizvodnju inzulina i prostaglandina koji reguliraju proizvodnju hormona i upalne procese. Uključen je u apsorpciju kalcija i stoga je ključan za razvoj kostiju. Stres, pušenje i alkohol mogu smanjiti razinu cinka u tijelu.
Cinkov oksid čest je sastojak krema za zaštitu kože: kada se nanese u tankom sloju na nos ili usne, sprječava isušivanje i pucanje kože čak i u ekstremnim uvjetima.
---
---
Cink je važan u liječenju makularne degeneracije, očne bolesti koja se javlja s godinama i uzrokuje slabljenje i gubitak vida. Organizmu ćete osigurati dovoljno cinka raznolikom i uravnoteženom prehranom, te uz neke dodatke prehrani.
Depresija
Pet do deset posto stanovništva pati od depresije, ali postoji dvostruko veći rizik za žene nego za muškarce. Liječnici potiču žene da govore o svojim emocijama jer je to od velike pomoći. Depresija i anksioznost su poremećaji koji se mogu liječiti bez lijekova.
Dijabetes
Dijabetes je tempirana bomba, jer ostaje neotkrivena i neliječena kod svakog četvrtog bolesnika.
Sve češće se pojavljuju novi slučajevi, uz debljanje i nedostatak kretanja. Dijabetes povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, ali također može uzrokovati teška i trajna oštećenja očiju, bubrega i živaca. Žene su posebno ranjiva skupina. Prema statistikama, žene s dijabetesom imaju osam posto veću vjerojatnost za razvoj kardiovaskularnih bolesti.
Budući da se dijabetes tipa 2 često zanemaruje u zreloj životnoj dobi koja traje i do dvanaest godina, 23 posto žena već ima problema sa srcem i krvnim žilama u trenutku kada im se postavi dijagnoza.
Simptomi koji upućuju na dijabetes uključuju pretjeranu žeđ, učestalo pražnjenje crijeva, prekomjerni umor i gubitak težine. Ako sumnjate da imate ovu bolest, svakako posjetite svog obiteljskog liječnika koji će vas uputiti na testiranje.
---
---
Gljivične infekcije
Gljivica Candida albicans je stalno prisutna u tijelu. Ova gljiva nije opasna sve dok je pod kontrolom našeg imunološkog sustava. Ali kada kontrolni mehanizmi zakažu, Candida može uzrokovati niz problema. Najčešće uzrokuje upalu rodnice i mokraćnog mjehura te bolne ozljede kože i usta, kojima su žene znatno sklonije.
Inkontinencija
Riječ je o nekontroliranom curenju mokraće. Najčešća je to stresna inkontinencija koja, unatoč nazivu, nema nikakve veze sa stresom.
Povezana je s pritiskom koji se stvara u trbušnoj šupljini kada kašljete, smijete se ili vježbate. Ovaj oblik nekontroliranog curenja mokraće pogađa jednu od pet žena starijih od 40 godina.
Ipak, vrlo malo njih traži pomoć, iako liječenje može biti vrlo učinkovito. Fizioterapeuti savjetuju vježbe za mišiće dna zdjelice i neke druge oblike liječenja. Operacija je potrebna samo ako vježbe ne pomažu.
Jedna od učinkovitih operativnih tehnika je ugradnja TVT-a (Tension-free Vaginal Tape). Riječ je o posebno dizajniranoj vaginalnoj vrpci koja se postavlja tijekom operacije i ne uzrokuje nelagodu i zatezanje.
Traka se postavlja ispod mokraćne cijevi, gdje tvori neku vrstu viseće mreže i održava mokraćnu cijev u normalnom položaju. Zahvat traje oko 30 minuta i može se izvesti u lokalnoj anesteziji.
Rak jajnika
Rak jajnika poznat je kao “tihi ubojica”. Znanstvenici tvrde da devet od deset žena koje obole od ovog raka imaju neke od slijedećih simptoma: natečen trbuh, stalni osjećaj nadutosti, učestalo mokrenje, lijenu probavu, ponekad mučninu, promjene izgleda stolice, neobjašnjivu bol u predjelu leđa i trbuha, pretjerani umor i neuobičajeno krvarenje.
Ove simptome treba shvatiti vrlo ozbiljno, osobito ako se pojave iznenada, a zatim se javljaju često.
---
---
Rak maternice
Na sreću, rak maternice može se relativno brzo dijagnosticirati, a potom i liječiti. Najčešće se javlja u menopauzi, a u gotovo 90 posto otkriva se zbog nepravilnog krvarenja ili iscjetka. Ostali simptomi uključuju bol i nelagodu u donjem dijelu trbuha te bolan spolni odnos.
Menopauza
Hormonska nadomjesna terapija čini život tijekom menopauze manje neugodnim. Prema posljednjim saznanjima, to se može značajno ublažiti zdravim načinom života, posebice radovitim prakticiranjem tjelovježbe. Neugodne simptome, poput valova vrućine i znojenja, učinkovito ublažavaju pripravci iz nekih biljaka.
Noćno znojenje možete ublažiti vodom u spreju koji držite u hladnjaku, te laganim spavaćicama od prirodnih materijala. Međutim, i stručnjaci i iskusne žene tvrde da je menopauzu lakše podnijeti upravo kada se s njom pomirite i smatrate je prirodnim fenomenom.
Osteoporoza
Svakih deset minuta u svijetu jedna žena slomi kost zbog osteoporoze. Osteoporoza ili bolest krhkih kostiju svake godine uzima oko tri milijuna novih žrtava, dok svaka druga žena starija od 50 godina barem jednom doživi prijelom.
Vitamin D i kalcij neophodni su za zdrave kosti, a sve je više dokaza da jedenje velikih količina voća i povrća dodatno štiti kosti od krhkosti.
[event] => stdClass Object
(
[BeforeDisplay] =>
[AfterDisplay] =>
[AfterDisplayTitle] =>
[BeforeDisplayContent] =>
[AfterDisplayContent] =>
[OCMBeforeDisplay] =>
[OCMAfterDisplay] =>
[OCMAfterDisplayTitle] =>
[OCMBeforeDisplayContent] =>
[OCMAfterDisplayContent] =>
[OCMUserDisplay] =>
[OCMCommentsCounter] =>
[OCMCommentsBlock] =>
)
[jcfields] => Array
(
)
[image] =>
[imageWidth] => 600
[comments] => Array
(
)
[absoluteURL] => https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/kad-zena-navrsi-50-tu-osjeca-se-jos-mladom-i-cesto-smo-nesvjesne-koji-sve-rizici-bujaju-u-nasem-organizmu-na-ovih-12-stavki-svakako-obratite-paznju-na-simptome-odmah-reagirajte-1181931
[emailLink] => /component/mailto/?tmpl=component&template=site&link=6ddb35b63050861ebcc0891fe711c4b66999971d
[twitterURL] => http://twitter.com/intent/tweet?text=Kad+%C5%BEena+navr%C5%A1i+pedesetu+jo%C5%A1+se+osje%C4%87a+mladom%2C+ali+%C4%8Desto+je+nesvjesna+koji+sve+rizici+bujaju+u+organizmu%3A+na+ovih+12+stavki+svakako+obratite+pa%C5%BEnju%2C+na+simptome+odmah+reagirajte&url=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fkad-zena-navrsi-50-tu-osjeca-se-jos-mladom-i-cesto-smo-nesvjesne-koji-sve-rizici-bujaju-u-nasem-organizmu-na-ovih-12-stavki-svakako-obratite-paznju-na-simptome-odmah-reagirajte-1181931
[socialLink] => https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fkad-zena-navrsi-50-tu-osjeca-se-jos-mladom-i-cesto-smo-nesvjesne-koji-sve-rizici-bujaju-u-nasem-organizmu-na-ovih-12-stavki-svakako-obratite-paznju-na-simptome-odmah-reagirajte-1181931
)
Array
(
[1] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => POMAŽE PREVENCIJA
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[3] => stdClass Object
(
[id] => 61
[name] => Contains Infographic
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 4
[alias] => contains_infographic
)
[4] => stdClass Object
(
[id] => 62
[name] => Without ads
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 5
[alias] => Withoutads
)
[5] => stdClass Object
(
[id] => 63
[name] => Photo gallery
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 6
[alias] => Photo_gallery
)
[6] => stdClass Object
(
[id] => 64
[name] => Promo
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 7
[alias] => promo
)
[8] => stdClass Object
(
[id] => 67
[name] => Contains video
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 9
[alias] => contains_video
)
[9] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
[10] => stdClass Object
(
[id] => 69
[name] => Exclude comments
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 11
[alias] => exclude_comments
)
[11] => stdClass Object
(
[id] => 70
[name] => Open link in new window
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 12
[alias] => open_link_in_new_window
)
[12] => stdClass Object
(
[id] => 71
[name] => Horizontal crop of the main photo
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 13
[alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo
)
[13] => stdClass Object
(
[id] => 73
[name] => No-index
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 15
[alias] => no_index
)
[14] => stdClass Object
(
[id] => 74
[name] => No-cache
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 16
[alias] => no_cache
)
[15] => stdClass Object
(
[id] => 77
[name] => Don't show on the front page
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 17
[alias] => dont_show_on_the_front_page
)
[16] => stdClass Object
(
[id] => 78
[name] => Related on bottom
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 18
[alias] => related_on_bottom
)
[17] => stdClass Object
(
[id] => 79
[name] => Live button
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 19
[alias] => live_button
)
[26] => stdClass Object
(
[id] => 87
[name] => Instant articles
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 28
[alias] => instant_articles
)
[27] => stdClass Object
(
[id] => 91
[name] => S preporučuje
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 29
[alias] => s_preporucuje
)
[28] => stdClass Object
(
[id] => 92
[name] => S voli
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 30
[alias] => s_voli
)
[29] => stdClass Object
(
[id] => 93
[name] => Layout with three photos
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 31
[alias] => layout_with_three_photos
)
[30] => stdClass Object
(
[id] => 94
[name] => Gallery in the article
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 32
[alias] => gallery_in_the_article
)
[31] => stdClass Object
(
[id] => 95
[name] => Required views
[value] => 0
[type] => textfield
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 33
[alias] => required_views
)
[32] => stdClass Object
(
[id] => 96
[name] => FullHD image
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 34
[alias] => fullhd_image
)
[33] => stdClass Object
(
[id] => 98
[name] => Paid Article
[value] => OFF
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 36
[alias] => paid_article
)
)
14. svibanj 2024 04:32
