Jabučni ocat dobiva se fermentacijom soka od jabuke. Mnogi ga često koriste da bi pomogli svojem zdravlju, a osobito ako žele izgubiti koji kilogram.
Smatra se da jabučni ocat potiče metabolizam te time onemogućava zadržavanje masnoća i toksina u organizmu. Više studija provedenih na ljudima pokazuje da jabučni ocat može pomoći kod mršavljenja, jer može pojačati osjećaj sitosti, čime se smanjuje kalorijski unos, piše živim.hr.
Kayla Garritano, novinarka portala "Eat This, Not That", probala je konzumirati jabučni ocat svaki dan tijekom mjesec dana. Iako joj je donio nekoliko benefita, gubitak težine nije bio jedan od njih.
Dobitna kombinacija
- Probala sam ga piti samostalno bez ikakvih dodataka okusa, i bila je to borba. Nakon mnogo istraživanja, našla sam...