Postoji li netko tko može odoljeti marelicama? Ovo slatko voće s blago kiselkastom notom obiluje vitaminom A, koji je koristan za zdravlje očiju i kože jer potiče proizvodnju melanina. Zahvaljujući katehinu, molekuli iz skupine flavonoida, marelice imaju protuupalno djelovanje te su korisne, na primjer, u slučaju upalnih bolesti poput ulceroznog kolitisa, piše Živim.hr
Novija istraživanja su pokazala da marelice imaju i zaštitnu ulogu za jetru jer potiču obnovu njezinih stanica. Cijenjene su i kao blagi laksativ koji je koristan u liječenju zatvora, a pomažu probavi naročito ako se jedu prije obroka.