PREMIUM

Zdravlje Savršene grickalice Suho voće i orašasti plodovi - izvor zdravlja: orasi imaju najviše kalorija, ali su prijatelj vašeg srca, pogledajte čemu služe i ostali Piše Javorka LuetićSuho voće volimo grickati uz TV program ili dok čitamo, jedemo ga u kolačima, pitama i sladoledu. Suho voće može biti i ukusan i zdrav međuobrok jer je izvrstan izvor važnih hranjivih sastojaka. Međutim, ne smije se pretjerivati ​​jer ima visoku kalorijsku vrijednost, o čemu mnogi ljubitelji ne razmišljaju. Orašasti plodovi izvrstan su izvor nezasićenih masnih kiselina i dobrodošli su za zdravlje srca. Međutim, da ne bi ...