Higijena je važan dio dobrog zdravlja, a neki dijelovi tijela ipak zahtijevaju više pažnje i važno ih oprati prije spavanja.
Da je tuširanje prije spavanja dobro za kožu ali i zdravlje, jer čete tako ukloniti prljavštinu koja se na tijelu nakupila tijekom dana - pojašnjava dr. Rekha Tailor, stručnjakinja za kozmetiku - piše Ordinacija.hr.
Evo o kojim dijelovima tijela je riječ.
Prema riječima dr. Toma Biernackia, neugodan miris stopala i gljivice mogu preživjeti samo ako na njima postoji mrtva koža ali i ako je koža vlažna. Zato ih operite vodom i sapunom. U suprotnom riskirate infekcije nokta ili gljivice. Obratite pažnju na pete i prostor među prstima.