Najbolji čaj za snižavanje šećera u krvi: popijte ga odmah nakon jela

Dijabetes tip 2 šalje jasne signale da vaše tijelo ne procesira inzulin pravilno. Inzulin je hormon koji je odgovoran za kontrolu razine šećera u krvi - glavnog tipa šećera koji se nalazi u krvi. Kad ovaj mehanizam ne funkcionira, razina šećera u krvi može porasti do opasnih vrijednosti. Srećom, pažljivim odabirom hrane i pića tijelo se od toga može zaštititi. Određena hrana može spriječiti nagli porast razine šećera u krvi nakon jela, piše Živim.

Tri šalice čaja

Šećer raste uslijed razgradnje hrane u glukozu. No, pokazalo se da čaj od kamilice ublažava takav učinak hrane na razinu šećera u krvi. Čaj od kamilice se priprema od cvjetova istoimene biljke koja se od davnina koristi u tradicionalnoj medicini. Istraživanje provedeno u Iranu i objavljeno u časopisu Journa...