Uz jabuku i brusnicu, često zaboravljamo na snažno djelovanje nara. Sok od nara zdrav je napitak koji biste trebali što prije uvesti u svoju prehranu zbog brojnih zdravstvenih dobrobiti koje donosi, piše N1 Sarajevo.
Lako ga možete sami napraviti. Dovoljno je izblendati očišćeni šipak, pa dobiveni sok procijediti.
Šipak se smatra jednim od najboljih voća u smislu zdravstvenih dobrobiti, a čak su i istraživanja dokazala brojne dobrobiti konzumiranja soka od nara, donosi Jutarnji list.
Sok od nara sadrži protuupalna svojstva i antioksidanse koji mogu pomoći u prevenciji raka i drugih bolesti. Istraživanje objavljeno u časopisu Advanced Biomedical Research pokazalo je da sok od nara može smanjiti oksidativni stres, oštećenje slobodnih radikala i peroksidaciju lipida. Takođe...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....