Nema više odlaganja, u borbu sa suvišnim kilogramima nećemo krenuti u slijedeći ponedjeljak, poslije rođendana ili godišnjeg, niti 1.rujna.
Krenut ćemo odmah, jer ako to ne napravimo sada, završit ćemo ljeto s još nekoliko kilograma viška.
I nećemo krenuti na oštru dijetu koju počesto povezujemo s mučenjem, nego na prehranu iz koje ćemo izbaciti šećer, brašno, peciva, nezdrave masnoće, i na njihovo mjesto ubaciti neku od zdravih namirnica nalik prosu.
Riječ je o žitarici koja se po mnogima doživljava kao jedan od najboljih prirodnih lijekova u borbi protiv učestalih bubrežnih bolesti.
A pokazala se vrlo djelotvornim i kod problema s gastritisom, nadutostima, povišenim kolesterolom, te lijenim crijevima.