Osim obaveznog pilinga, jesen zahtijeva neke promjene u njezi kože. Ovo su osnovna pravila, piše Živim.
1. BLAŽE ČIŠĆENJE LICA
Kad temperature padnu i luči se manje sebuma, preagresivni proizvodi za čišćenje mogu isušiti kožu. Ujesen bi bilo dobro prijeći na gel za čišćenje bez sulfata za jutarnju njegu te losion za čišćenje za večer. Gel će omogućiti dublje čišćenje pora, a losion, koji je nešto blaži, bit će učinkovit za uklanjanje šminke.
2. POJAČAJTE HIDRATACIJU
Žene često zanemaruju tonik u njezi kože. Ako ste i vi među njima, sada je vrijeme da ga počnete koristiti. Tonici koji ne sadrže alkohol najbolji su način da koži pružite hidrataciju. Nakon tonika na još vlažno lice nanesite hidratantni serum ili kremu kako bi koža bolje upila vodu i aktivne sastojke.
3. BOGATIJI HIDRATANTNI PROIZVOD
Lagani hidratantni proizvodi prikladni su za ljeto, no s dolaskom nižih temperatura potrebna vam je intenzivnija hidratacija. Uobičajenu hidratantnu kremu zamijenite kremom gušće konzistencije koja sadrži ceramide i ulja bogata lipidima. Druga je mogućnost da umjesto kreme koristite ulje (možete i pomiješati nekoliko kapi ulja s uobičajenom hidratantnom kremom).
4. NASTAVITE KORISTITI ZAŠTITNI FAKTOR
UVB zrake ujesen nisu tako jake, no UVA zrake jednako su jake kao usred ljeta (to su zrake koje uzrokuju rak i preuranjeno starenje kože). Zato tijekom jeseni, kao i cijele godine, koristite proizvod za zaštitu od sunca barem s faktorom 30.
5. U SVAKODNEVNU NJEGU VRATITE RETINOL
Ako ste tijekom ljeta prestali koristiti retinol, sada je vrijeme da opet počnete. Odaberite bezreceptni serum s retinolom ili retinoid koji se izdaje na liječnički recept: znatno će smanjiti pojavu smeđih mrlja od sunca, ali i bora.
6. PROMIJENITE MASKU ZA LICE
Ako ste ljeti koristili gel-maske za hidrataciju i smirivanje crvene ili opečene kože kakve obično hlade, ujesen prijeđite na masku u obliku kreme koja sadrži hidratantna ulja i pogodna je za normalnu i suhu kožu.